健康族網提示：結婚多年，彼此過于熟悉，過性生活的時候難免會有點乏味，這個對于夫妻來說是大忌。那麼如何增加性愛快感，促進夫妻間感情呢？你們還隻是在固定晚上時間過性生活嗎？太過單調的方式也會造成枯燥。一天内那麼多的時間，究竟哪個時間過性生活更加健康，更加可以增加彼此間的快感呢？不妨跟小編一起看下吧。

　　1、清晨--美好性愛開啟愉快的一天

　　據說，清晨是男人最喜歡的性愛時間，大部分的男士清晨醒來的時候都處于勃起的狀态。美好的一天，開始于一場令人愉快，回味的性愛。所以如果性緻勃勃的男士提出要求的話，不妨抛開一切享受一下清晨精力充沛的性愛吧。如果想要有更好的效果的話，可以選擇在周末的早上或者休息時間的早上，這樣就可以避免時間過于緊迫，速戰速決的情況出現。

　　若女士實在不想在自己沒有清潔，沒有刷牙的狀态下開始性愛，又不能直接拒絕男士的話，不妨拉着男士一起到衛生間，一起洗個澡，慢慢挑逗起對方更高漲的熱情吧。衛生間也是男士最喜歡發生性關系的一個地點哦。

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　　2、午間來一場閃電性愛

　　午間時候，剛剛完成了早上3個小時的工作，體力上不至于消耗太大，又想抛開早上繁瑣的工作。那麼，與情人的親密，溫柔體貼的舉動絕對可以讓你身體和精神都放輕松。想象一下，利用工作休息時間的想回，雖然短暫，但是卻充滿了溫情。需要注意的是，完事後記得給對方一個深情的擁抱，千萬不要因為趕着上班不顧對方的情緒哦。

　　當然，如果是周末休息時間的話，就更好了。還可以順便一起來一場午睡，補充體力。

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　　3、晚餐時間來個浪漫的性愛吧

　　下班回家之後，本來是屬于晚餐時間，但如果此時可以來一場性愛的話，對于2人來說有另外一番的感受。婚姻生活需要激情，不要再拘泥于每天晚上臨睡前的時間性愛了，長時間下來，會變成一個習慣性的動作，而失去了性愛讓人享受的本質意義了。

　　工作一天了，情人的溫柔，情人的撫摸，情人耳邊的喃喃情話，是不是都會讓你立馬又充滿了激情呢。然後，一起換個衣服，出去吃一頓浪漫的晚餐吧，絕對讓會你們的感情更深。需要注意的是，剛剛吃飽了，不要立刻性愛，因為這會讓你們事後身體更加的疲憊。

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　　4、深夜時分最激情

　　專家說過，深夜是人性欲望最高漲的一個時段。雖然每個人的這個時鐘有所不同，但是不可否認的是，夜幕降臨，周圍變得安靜，如此甯靜的環境下，人體會變得更加的放松，身體感官變得敏感。此時來一場性愛，不但可以讓你們充分感受到性愛的激情，容易得到高潮，更重要的是可以幫助入眠，提高睡眠質量。不過，需要注意的是，夫妻雙方應該互相體諒，溝通好彼此的感受哦。

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