女人的性愛對于女性自身來說，再也不是讓女人感到難為情的事情了。當女人對和她做愛的男人說，你不能使我滿足的時候，那個男人是最沒有面子的。當女性在得知自己的性以及和性有關的知識之後，忽然感到了一種從來沒有得到的欣喜，那就是女性突然真正明白了女人的身體是屬于自己的。如今女人對如何使用自己的性，越來越大膽，越來越清楚了。

　　♀女人的性愛被動年代♀

　　在過去的婚姻中，在性愛方面往往都是男人主動。而那些在傳統道德約束中，種植内心矜持的女人們，她們絕對不能張揚自己的需要、不能坦露自己心裡的真實想法，她們在床上隻能做出一副害羞的扭捏狀……

　　◇女人關注性愛莫羞澀

　　性愛，這是過去人們特别是女性忌諱的話題，這些年來，人們開始重視和關注性愛了，由于許多傳播媒介的談性說愛，使相當一部分女性接受了性信息，獲取了性知識，但仍有一部分女性對性愛不甚了解或完全不知，因而女性性問題應引起人們的足夠重視。

　　女性在性觀念上仍然需要改變性是肮髒的，見不得人；性是男人的事，女人不應該主動，隻有傳統認定的性方式才是正常方式，别的都屬下流和不正常，固執于此類認識的女性很多，這樣的性觀念導緻她們性欲低下，對性持冷淡态度，在性生活中被動消極，由此影響夫妻關系。

　　◇羞澀性事的前後嬉

　　新婚階段剛剛過性生活，男女雙方都會感到有些害羞，也容易引起情緒緊張。一般而言，男方在緊張的同時，還伴有興奮、渴望和好奇，女言的心理狀态則更為複雜，興奮之中多少還夾雜着一些羞澀和恐懼。

　　性交前，妻子也不要完全處于被動地位，對丈夫的撫愛要主動配合，在過性生活時要努力做到神态坦然，肌肉放松，兩腿自然彎曲分開，使陰部充分擴展；還要熱情地鼓勵丈夫，消除丈夫初次性生活的緊張情緒。這樣，不但能促進性生活順利進行，還能減輕初次性交的疼痛。

　　你曾經在自己不情願的時候，被迫和他發生親密關系嗎？如果有，那麼由于你的加入，全球超過50％的女性參加的“被迫性愛俱樂部”中又多了一位新成員。

　　這麼說，雖然有些諷刺，但是這種情況确實存在，而且每天都在世界任何角落發生着！我們所說的被迫性愛并不是所謂的強奸，隻是在你不很希望的情況下自願和對方發生性關系。

　　◇解讀妻子“要”OR“不要”

　　夫妻完美的性生活，需要多方面的條件促成。一般情況下，男性在需要性愛時能直接地表明态度；而女性受心理特征的影響，或羞澀或含蓄，往往采取暗示方式，做丈夫的要及時捕捉和關注妻子的性信号。

　　♀女人的性愛主動年代♀

　　在性生活過程中，許多女性都有這樣的感受，當自己還在平靜地等待時，丈夫已經完成了他自己的高潮。在這裡，妻子隻是默默地盡着自己的一種義務。但實際上，在夫妻性生活的過程中，妻子應該有許多的主動優勢。

　　◇女性在性生活中的主動優勢

　　在性生活過程中，妻子需要愛撫，需要喚醒，可是丈夫則需要啟發，需要點撥和引導。妻子既關注性器官的感受，也關心整個身心的感覺；既關心雙方的表情、姿勢，也注意到雙方自始至終的心态。通過啟發，丈夫心領神會，才能配合默契。

　　妻子的主動表現在控制上。一個善于控制的妻子，往往通過表情、暗示、姿态來達到控制的目的。隻有控制才有節奏，隻有控制才有協調、才有配合。作為丈夫也應該學會控制自己，以便使自己的高潮與妻子的性高潮在時間上同步、吻合。雙方才能同時獲得性滿足。

　　在性生活過程中，許多女性都有這樣的感受，當自己還在平靜地等待時，丈夫已經完成了他自己的高潮……

　　◇女性主動獲得激情的捷徑

　　女性的性權利不僅僅是抗拒違背自己意願的性生活，也同樣包括女性主動向自己心愛的人提出性生活要求。性醫學研究認為：在生理上，女性的性要求并不低于或少于男性；在心理上，她在‘愛人’之時所勃發的激情，超過‘被愛’中的安慰；在行為上，女性主動的方式，對性生活和諧與婚姻美滿所發揮的推動作用，遠遠大于女性被動的方式。

　　當代性學已經能夠幫助人們解決一切性生活不和諧問題，其中最重要的性行為療法，就是引導和依靠女性的主動，從另一個角度講，女性的性主動并非是輕浮、放蕩，因為她主動的對象是自己所愛的人，主動不僅能加強性生活中的心理和情感交流，而且還能加強雙方對其中樂趣的體驗和感受，使夫妻性生活更加和諧。”

　　◇七成女性性生活求主動

　　現代女性在對待兩性關系時已經把自己的個人感受放在首位，注重雙方的理解和尊重。在兩性生活中，更有七成女性選擇了積極主動的方式，重新诠釋了現代女性的新形象。這是日前公布的一項網上調查的結果，共有萬餘名女性參與了此次調查。

　　◇老公的“交公糧”問題

　　為什麼年輕健康的已婚男子對做愛喪失了興趣呢？一位先生埋怨說，他的太太對性生活過于積極主動，反而澆滅了他原有的征服欲與熱情，對此他感到不知所措。大部份男子則是因為對婚後性欲不可避免的減退而感到不安。于是常常躲避性生活，由原先的興趣漸漸轉化為一種負擔。

　　♂性愛互助年代♂

　　随着時代的發展，性生活也步入了一個互助的時期。對于我們來說，除了溝通外，敞開心胸，不必拘泥于某種型态，下點功夫嘗試各種不同的變化，對于性生活将會有很大的幫助。

　　◇警惕六類性愛前奏危險誤區

　　鑒于“好的開始是成功的一半”，于是我們深信，“性愛滿意度”不僅取決于“性素分泌量”，還與“性愛前奏”緊密挂鈎。于是紅酒、A片、鴛鴦浴、催情大餐……所有你能想到的身體的情緒的氣氛的預熱系統一一被聯想，啟動。

　　這裡我列舉了6種需要你提高警惕的“危險前奏”。A類包括大家原本以為能催化性愛，沒想到反而破壞性愛質量的3種；B類則是大家已經見慣不驚，而其實同樣破壞性愛質量的3種。一定要記牢喲！

　　◇愛撫藝術—性愛的準備工作

　　愛撫，主要是指情侶之間的擁抱、親吻、撫摸及兩性間所有親昵的行為。它是情侶之間，特别是年輕情侶之間不可缺少的生活内容，也是表示愛意的一種方式。

　　愛撫的意義在于情感的滿足，而不僅僅是肉體的相互接觸。每個相戀的男女，之所以朝思暮想，在相聚之後尋找一個寂靜的地方，其目的不排除渴望與享受愛撫。

　　◇性高潮速成的四款經典遊戲

　　前幾天看到了馬曉年教授的一篇文章，其中引用的國外的一項統計表明，具有多次高潮能力的婦女約占15％，通過性交能獲得高潮的婦女占25％，隻有通過陰蒂刺激才能獲得高潮的婦女占50％，其餘10％在任何情形下從未達到過高潮。國内的統計數字尚不多見，但現有報告表明從未達到性高潮的婦女可高達50％，可見近一半的婦女連性興奮的高級階段都沒有達到。

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