夫妻注意：春暖花開，房事适度-tft每日頭條

夫妻注意：春暖花開，房事适度

知識更新时间:2025-03-11 15:06:48

　　春暖花開，房事适度

　　[健康導讀]春暖花開，愛人們之間的親密互動也多了起來。然而專家提醒，春季房事過度，可造成腰痛。

　　腰痛的内因主要是由于房事過多、勞役過度，而導緻腎虛，所以在預防上，首先要注意攝生，節制房事，不使身心過勞。那麼房事時，該采取什麼樣的姿勢預防腰痛?

　　專家建議，女上男下或男女側位比較适合腰腿痛的患者，但男女側位不如女上男下位好。這是因為女上男下位這樣的姿勢可節約男方體力，特别是男方有高血壓、冠心病、糖尿病、風濕性關節炎、腰腿痛、骨質疏松症等，目前已基本恢複或症狀明顯好轉，尚能勝任性活動者，不至于因此而增加負擔，也适于那些精力充沛、情緒高漲的女性。至于男女側位，因雙方均處于側卧位，比較舒适，且休力消耗較少，可以持續校長時間、但患有腰腿痛的病人時間卻不宜太長，因為時間長了，腰椎長時間處于扭曲位，特别是伴有腰脊椎側彎的病人，會引起病變複發或使症狀加重。

　　其次，注意不要在濕地上躺或卧，不要穿着冷濕的衣服，避免為寒濕氣所侵入。在飲食方面，切不嗜飲烈性酒，以免内生濕熱。避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進食太多。對于慢性腰痛持續不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，可根據體質和病情适當選用。

　　同時，不要強制自己舉起過重的東西，不作沒有事先準備動作的暴力運動。最後，應當積極治療引起腰痛的原發疾病。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

知識劉邦稱帝後殺了誰
劉邦稱帝後殺了誰?第一個犧牲品是燕王臧荼，他就在劉邦稱帝的那一年被劉邦以謀反罪名消滅，我來為大家講解一下關于劉邦稱帝後殺了誰?跟着小編一起來看一看吧!劉邦稱帝後殺了誰第一個犧牲品是燕王臧荼，他就在劉邦稱帝的那一年被劉邦以謀反罪名消滅。接着是... 2022-05-30
知識司機調動申請書怎麼寫
司機調動申請書怎麼寫?尊敬的領導：您好，接下來我們就來聊聊關于司機調動申請書怎麼寫?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!司機調動申請書怎麼寫尊敬的領導：您好！非常感謝您在百忙之中審閱我的工作調動申請書。本人xxx，男，1976年5月出生，... 2022-06-04
知識時光倒流的句子
時光倒流的句子?假如時光倒流，我不想回到18歲，我覺得從畢業開始到30歲之間的年齡段，是我一直向往的，逐漸成熟，有能力賺錢，還沒變老，想好好珍惜這段時間，今天小編就來聊一聊關于時光倒流的句子?接下來我們就一起去研究一下吧!時光倒流的句子假如... 2022-07-15
知識表達我愛你的簡短句子
表達我愛你的簡短句子?一路從泥濘走到了美景，我們在屋檐底下牽手聽，幻想教堂裡面那場婚禮，是為祝福我們而舉行你在我的生命中，是那最閃亮的星，一直在無聲夜空，守護着我們的夢；這世界那麼大，我的愛隻要你懂，陪伴我，無盡旅程傾盡天下，隻為能許得你一... 2022-06-13
知識桃花源象征什麼意思
桃花源象征什麼意思?桃花源象征着理想的居住處，或者指向往的地方這個詞語來源于陶淵明的《桃花源記》，它涵蓋的意思就是一種世外生活沒有鬥争，在這個世界裡，人民生活古樸而富裕，男女老少熙熙為樂，下面我們就來說一說關于桃花源象征什麼意思?我們一起去... 2022-05-31
知識孩子生日祝福語簡短獨特
孩子生日祝福語簡短獨特?身體強壯，快快長大，越長越可愛哦，今天小編就來說說關于孩子生日祝福語簡短獨特?下面更多詳細答案一起來看看吧!孩子生日祝福語簡短獨特身體強壯，快快長大，越長越可愛哦。生日快樂。祝你天天開心，越來越帥！輕輕的祝福，相信你... 2022-07-08
知識葚字怎麼讀
葚字怎麼讀?葚是一個多音字，有兩個讀音讀作ren(音調為四聲）時和認識的“認”同音，也可以讀作shen（讀音為四聲）和腎髒的“腎”同音，下面我們就來說一說關于葚字怎麼讀?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!葚字怎麼讀葚是一個多音字，有兩個讀... 2022-06-20
知識童心未泯的唯美句子
1、車窗外一閃而逝的綠色快得拉成了一條項鍊，輕輕為我戴上。2、人的一生會遇到兩個人，一個驚豔了時光，一個溫柔了歲月。3、那些繁華哀傷終成過往，請不要失望，平凡是為了最美的蕩氣回腸。4、希望我所拼命争取的，最後都能如我所願。5、不要豔羨别人。... 2023-01-17
知識不會再見面的句子
不會再見面的句子?夕時心儀兩相親，世事難料隔離分，路轉星移再相逢，難覓舊時夢中人，我來為大家科普一下關于不會再見面的句子?以下内容希望對你有幫助!不會再見面的句子夕時心儀兩相親，世事難料隔離分，路轉星移再相逢，難覓舊時夢中人。夜色在笑語中漸... 2022-06-04
知識瘾組詞
瘾組詞?瘾君子[yǐnjūnzǐ]對吸煙者的戲稱，下面我們就來聊聊關于瘾組詞?接下來我們就一起去了解一下吧!瘾組詞瘾君子[yǐnjūnzǐ]對吸煙者的戲稱。瘾頭[yǐntóu]過瘾的程度你們打麻将的瘾頭兒可真大。上瘾[shàngyǐn]喜愛... 2022-06-04
知識十句老人言句句珠玑
俗話說：“不聽老人言，吃虧在眼前。”以前，總覺得老一輩的話語太過啰嗦，甚至有些不耐煩。後來，直到我們走了彎路才明白，這些老祖宗傳下來的處世箴言，蘊藏着無窮的人生智慧和哲理。多聽老人言，在困頓迷茫時，你不會自怨自艾、一味消沉；在志得意滿時，你... 2022-12-01
知識打工仔的勵志句子有哪些
打工仔的勵志句子有哪些?人生不過如此，且行且珍惜自己永遠是自己的主角，不要總在别人的戲劇裡充當着配角，我來為大家講解一下關于打工仔的勵志句子有哪些?跟着小編一起來看一看吧!打工仔的勵志句子有哪些人生不過如此，且行且珍惜。自己永遠是自己的主角... 2022-07-12
知識治愈自己的文藝句子
治愈自己的文藝句子?生命隻有一次，你要活得暢快淋漓不滿意就換，不喜歡就分，不舒服就走，不高興就撤揮揮手，告别煩亂和痛苦，随時為心靈掃地除塵人生哪有那麼多矯情，請自己放過自己，現在小編就來說說關于治愈自己的文藝句子?下面内容希望能幫助到你，我... 2022-06-01
知識适合發朋友圈的句子傷感
适合發朋友圈的句子傷感?未經失戀的人不懂愛情，未曾失意的人不懂人生，我來為大家科普一下關于适合發朋友圈的句子傷感?以下内容希望對你有幫助!适合發朋友圈的句子傷感未經失戀的人不懂愛情，未曾失意的人不懂人生。謊言和誓言的區别在于，一個是聽的人當... 2022-07-02
知識安慰心情不好的人句子
安慰心情不好的人句子?生活總是這樣，不能叫人處處都滿意但我們還要熱情地活下去人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心，今天小編就來聊一聊關于安慰心情不好的人句子?接下來我們就一起去研究一下吧!安慰心情不好的人句子生活總是這樣，... 2022-06-29
知識涪怎麼讀
涪怎麼讀?涪（拼音fú）是漢語二級通用字本意是水名，即涪江又為古州名又音póu，指水泡，下面我們就來說一說關于涪怎麼讀?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!涪怎麼讀涪（拼音fú）是漢語二級通用字。本意是水名，即涪江。又為古州名。又音póu，... 2022-06-29
知識屋檐的檐組詞
屋檐的檐組詞?帽檐造句：他胳膊上挎着一個空着的雞蛋籃子，頭上那頂帽子的絨頭都亂七八糟的，帽檐上摘帽子的時候大拇指接觸的那個地方還磨掉了一大塊，接下來我們就來聊聊關于屋檐的檐組詞?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!屋檐的檐組詞帽檐造句：他... 2022-06-20
知識西能組什麼詞
西能組什麼詞?西服[xīfú]（名）西洋式服裝，有時特指男子穿的西式上衣、背心和褲子，接下來我們就來聊聊關于西能組什麼詞?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!西能組什麼詞西服[xīfú]（名）西洋式服裝，有時特指男子穿的西式上衣、背心和褲... 2022-08-08
知識懷念父母說說心情短語
懷念父母說說心情短語?對做父親的人來說，失去父親不一定就是不幸;對做兒子的人來說，沒有兒子也不一定就是痛苦，我來為大家科普一下關于懷念父母說說心情短語?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!懷念父母說說心情短語對做父親的人來說，失去父親不... 2022-06-08
知識個人工傷申請書怎麼寫
個人工傷申請書怎麼寫?工傷職工基本信息：姓名、性别，年齡、地址、身份證号碼、聯系方式、所在單位名稱、工作崗位、參加工作時間、申請工傷時間、事故時間、受傷害部位、受傷經過等傷害部位一欄填寫受傷的具體部位，我來為大家講解一下關于個人工傷申請書怎... 2022-06-04
知識贊譽人的好句子
贊譽人的好句子?你像天上的月亮，也像那閃爍的星星，可惜我不是詩人，否則，當寫一萬首詩來形容你的美麗，今天小編就來聊一聊關于贊譽人的好句子?接下來我們就一起去研究一下吧!贊譽人的好句子你像天上的月亮，也像那閃爍的星星，可惜我不是詩人，否則，當... 2022-07-06
知識安靜的英語怎麼寫
安靜的英語怎麼寫?安靜的英語quiet沒有聲音,沒有吵鬧和喧嘩，現在小編就來說說關于安靜的英語怎麼寫?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!安靜的英語怎麼寫安靜的英語quiet。沒有聲音,沒有吵鬧和喧嘩。例句：（1）請略微安靜一點兒，這... 2022-06-04
知識我不想等到以後做那種事情句子
, 2022-10-20
知識激勵人心的句子努力奮鬥
激勵人心的句子努力奮鬥?平庸的人隻會紙上談兵，優秀的人懂得身體力行，機會隻會留給那些做好準備的人每一次普通的改變，都可能改變普通，我來為大家科普一下關于激勵人心的句子努力奮鬥?以下内容希望對你有幫助!激勵人心的句子努力奮鬥平庸的人隻會紙上談... 2022-07-03
知識 daisy怎麼讀
daisy怎麼讀?daisy的讀音：英[ˈdeɪzi]，美[ˈdeɪzi]，今天小編就來聊一聊關于daisy怎麼讀?接下來我們就一起去研究一下吧!daisy怎麼讀daisy的讀音：英[ˈdeɪzi]，美[ˈdeɪzi]。n.雛菊(花)；(類... 2022-06-20
知識化妝品矽藻土的作用
化妝品矽藻土的作用?作為化妝品、面膜等的主材料矽藻土面膜主要是利用矽藻土的吸附性能,吸附皮膚中的物質,起到護理皮膚的作用，接下來我們就來聊聊關于化妝品矽藻土的作用?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!化妝品矽藻土的作用作為化妝品、面膜等的... 2022-05-30
知識涕怎麼組詞
涕怎麼組詞?涕怎麼組詞：涕泗、痛哭流涕、破涕、滴滴涕、涕淚、破涕為笑、涕零、涕泗橫流、涕霣、感激涕零、垂涕、涕涶、鲠涕、幹涕濕哭、拾人涕唾、感涕、破涕為歡、銜涕、泗涕、屑涕、涕泗滂沱、涕血、涕淚交加、掩涕、衰涕、迸涕、涕淫淫、恸哭流涕、泃涕... 2022-06-24
知識給人留言的暖心句子
給人留言的暖心句子?千回百轉是春心我的心以你為圓點，不停的圍繞着你，魂牽夢繞大地複蘇夏日将不會太遠，我們的愛會在春天播種，夏季發芽，秋天開花，冬季收獲，現在小編就來說說關于給人留言的暖心句子?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!給人留... 2022-06-16
知識誇張的作用是什麼
誇張的作用是什麼?誇張的作用是什麼：（1）可以突出事物的本質特征，鮮明地表達作者的情感，引起讀者的共鳴，接下來我們就來聊聊關于誇張的作用是什麼?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!誇張的作用是什麼誇張的作用是什麼：（1）可以突出事物的本質... 2022-06-04
知識批注是常用的一種閱讀方法
今天和一位很優秀的小學語文老師聊天，我們一緻認為：做批注是一種很好的閱讀方法。她們學校語文老師小學三年級就會訓練學生做批注，沒想到小學生現在這麼厲害。随後我翻看了小學及初中的語文書，發現教材裡也有建議同學們邊做批注邊閱讀，那同學們更得好好運... 2022-11-29

tft每日頭條

> 知識

> 夫妻注意：春暖花開，房事适度

夫妻注意：春暖花開，房事适度

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注