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4種調節伴侶性欲低的性技巧

知識 更新时间:2026-02-24 08:03:26

  通常情況下,男性性欲較旺盛,女性較低迷,進而導緻男性性喚起快,女性性喚起很慢。性欲高低差距直接影響夫妻的性生活。

  這種性欲上的差異會引發兩種不良狀況:

  1、婦雙方性高潮曲線不重疊,如男方急于洩欲、射精後因困乏入睡,而女方則性興奮剛萌發即被迫中途停止,甚或感到空虛、懊惱等。

  2、男方洩欲感過分強烈,或有早洩現象;女方性欲過低、有疾病或精神抑郁,害怕懷孕或因性生活不諧,如有性交痛、陰道幹澀、陰道痙攣等。而無性興趣甚至恐怖、厭惡、害怕等。

  由此可見,性欲高低之差對性生活百害而無一利。想要解決這個難題,可以用4種方法進行調節。

  第一、調整好情緒。性愛時夫婦雙方要做到神經精神機能平穩,此時注意力應集中在性生活上,專心緻志,排除一切雜念和心緒的困擾。

  第二、性愛需要和諧。夫婦性交時宜做到“兩忌兩需”:一、忌強迫,二、忌粗暴;一需雙方主動配合(尤其是女方),二需适時交談和提出性欲求和協調性技巧。性技巧必須是合理可行的,不能盲目模仿影視或其它材料中的姿勢。

  第三、要有安靜舒暢的性愛環境。性愛需要男女雙方100%的投入,期間不能受到任何幹擾,環境的選擇很重要。

  第四、做好前戲工作。通過情意綿綿、細語款款的愛情挑逗,可使兩人心意相通。加之互相親昵、依偎、擁抱和親吻、撫觸亦可大有助于性欲提升,對于女性來說,心裡上的呵護遠高于肉體,所以想提高女性性興奮,就得從感覺入手。

  總之,調節性欲夫妻性生活中非常重要的工作,隻有雙方心意相通,“情投意合”才能獲得高質量的性愛。

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