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如何判斷自己濕氣重不重

生活 更新时间:2025-02-08 04:42:52

如何判斷自己濕氣重不重?可以看一下自己的舌苔濕氣重的人,舌苔比較厚而舌邊有齒痕,甚至會出現水滑苔,現在小編就來說說關于如何判斷自己濕氣重不重?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

如何判斷自己濕氣重不重(濕氣重不重的判斷方法)1

如何判斷自己濕氣重不重

可以看一下自己的舌苔。濕氣重的人,舌苔比較厚而舌邊有齒痕,甚至會出現水滑苔。

可以看一下大便。如果大便之後,大便粘在馬桶上沖刷不幹淨,也是濕氣重的一個典型表現。

濕氣重的患者還表現出頭發愛出油、臉上愛出痘、背上生痤瘡、睡覺的時候愛流口水,并且體型多偏胖,因為肥人多濕。平時容易感覺到身體困重、不愛運動、人比較懶、沒有精神。如果侵襲關節,還會出現關節疼痛的表現。

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