人類進化為直立行走後，性交方式就變成面對面的，專家認為，這種方式更有利于在性愛中進行愛撫，性愛也就由動物的以嗅覺刺激為主進化為人類的以觸覺刺激為主。除了性器官的範圍外，人類還在身體正面發展了許多動物沒有的性敏感區。比如乳房，10%的女性僅僅通過刺激乳房就能達到性高潮。

　　在觸覺的朝聖之旅中我們走入性的殿堂。從簡單的牽手、親吻、到性器官接觸，一個調情高手深知個中奧妙，能夠一“觸”即發地喚起伴侶的性愛機關。

　　觸覺似乎更受女性青睐，很多女人喜歡在黑暗中長時間地接受對方的愛撫和親吻。90%的女性喜歡身體的某一特殊部位被觸摸，主要是耳朵、腳趾、口鼻、乳房、外陰唇、内陰唇和陰蒂。除了這七個部位以外，每個女人常會有自己獨特的敏感區域，像耳根後面、發際處、肚臍周圍。觸覺刺激越到位，女人越能體味到神秘的愉悅和快感。觸覺刺激還促使女性身體裡分泌大量荷爾蒙，這些荷爾蒙促進血液循環和淚液分泌，使女人的雙頰出現動人的紅暈，雙眸受到滋潤顯得水汪汪的，平添妩媚。

　　試着調暗燈光，拿起他的手放在你身體最喜歡的部位，暗示他你希望得到更多愛撫，然後用心去體驗肌膚的奇妙感覺：他在用手指還是手掌?他在用嘴唇還是舌尖?幹燥還是濕潤?粗重還是輕柔?急促還是緩慢?觸覺會指引你步入一個新奇而美妙的性愛花園。

　　開發觸覺能帶來更多的美好體驗。有這樣一些方法：

　　從容梳頭

　　職業女性一般早晨的時間很緊張，很多人梳頭匆匆忙忙的，随便拿梳子刷兩下頭發就了事。

　　且試一試從容梳頭的樂趣：專門抽出一點時間，用梳子反複梳理秀發3到5分鐘。頭皮的觸覺感受器比較密集，而且離大腦最近，梳頭時頭皮接受到的觸覺刺激能夠直達大腦皮層，使皮層的細胞活躍起來。你會感覺疲勞一“梳”而光，精力充沛，心情也随之愉快起來。據說蘇東坡就喜歡月下散發，一邊踱步一邊梳頭，這令他靈感大發，文思泉湧。多少靈逸的詩篇就是這麼“梳”出來的。

　　赤足而行

　　在家時你可以脫掉鞋襪，赤足在地毯上行走，體會粗糙的地毯帶給足底的酥癢感，十分惬意。赤足行走能夠使足底的穴位受到按摩，促進血液循環，消除疲勞，恢複精力，并增加抵抗疾病的能力。

　　享受沐浴之樂

　　沐浴是開發觸覺的大好機會。毛巾的質地要略為粗糙的。市場上出售的浴球、浴刷也不錯，絲瓜瓤一類的天然材料當然最好。在溫暖的水流下擦拭全身，每一寸肌膚都不可忽略，細心體會觸覺帶來的奇妙境界。

　　用觸覺來感知世界

　　取一件你熟悉和喜愛的物品，像床頭的絨毛玩具、真絲睡衣、玻璃花瓶、釘珠片的晚裝手袋，甚至你随手用的鉛筆和橡皮。閉起雙眼，用手指的觸摸來感受它們：是柔軟還是堅硬?是細膩還是粗糙?是光溜溜還是毛絨絨?形狀如何?彈性如何?你還可以把它貼在臉上，用面頰的皮膚去感知。你會發現日常司空見慣的物品在觸摸下竟能帶來如此奇異而曼妙的感覺。經常做這樣的觸覺訓練，你的觸覺會漸漸豐富和敏銳起來，讓你領略這世界上更多的享受和樂趣。

　　暗示伴侶：“我喜歡你的愛撫!”

　　我們的文化不太接受人們在公衆場合擁抱和親吻。但你可以用些小計謀，來滿足你的觸覺饑渴。

　　換連衣裙時，你不妨請他幫你拉上背後的拉鍊，一大片晶瑩細膩的肌膚裸露在他面前，沒有哪個男人會不想一親香澤的。在餐廳裡你可以淑女般文雅地用餐，但在桌子底下有意無意地用膝蓋碰觸他的大腿，他一定會領悟你向他傳達的這份愛意。在劇場看戲時，演到一個柔情蜜意的時刻，趕緊趁着黑暗把手放在他的手掌心裡。還有，冬天在外面散步，你可以說，“我的手好冷”，然後主動把手伸進他長褲的口袋中……隻要你稍用心思，就能把觸覺的妙用發揮得淋漓盡緻。

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