講究下身清潔,需要有良好生活習慣,注意以下幾點。
(1)适時清洗。
有條件者宜每晚睡前用專備浴巾揩洗前後陰,注意須先洗前陰,再洗後陰、肛門口處。
切忌由後陰向前陰洗,以免殘留的緻病菌、微生物向生殖和尿道口入侵。
(2)每次大、小便後即用衛生軟紙揩拭。
住在農村偏遠地區的人,有的沒條件用衛生軟紙,而是用竹片、木葉類硬物揩擦,非但不易清除便後的餘尿殘糞,且多易擦傷會陰區而造成局部外傷,甚至炎症感染。
還有的習慣用“黃草紙”,黃草紙因難免殘留化學物質,常易引起痔瘘瘡瘍等慢性危害,甚至發生局部癌症,損害健康。
在農村,确實沒有條件用衛生紙的,可用紗紙或有消炎殺菌作用的艾葉、野菊花、柚子皮層搽肛門。
(3)注意大小便後揩拭的步驟與方向。
大小便後,應将殘留的便渣從肛門口周圍向後臀的夾縫處揩拭,每揩一次後宜再疊多層潔紙繼作原方向擦幾次,這樣才可避免将糞滓帶去前陰或未揩淨之弊。
若反方向揩拭,即從肛門口向前陰,可将殘糞帶到會陰及其前方的生殖或泌尿道開口處,從而易發生相應的感染。
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