細說六種穿着有害的女裝

　　近日臨床發現黴菌性陰道炎有增多之勢，特别是少女，往往症狀很重時還不自知。觀察之下發現這些少女都有一個特點——一年四季都喜歡穿着短裙，問題就出在緊緊包裹的褲襪上;而且不少女孩為了“幹淨”而終日使用護墊，這種習慣也有可能有助于滋生細菌。

　　緊身褲助養大量厭氧菌

　　常穿丁字褲損害女士健康

　　很多少女不管冬夏都喜歡穿着緊緊的褲襪和緊身褲，表面上看沒什麼問題，其實給大量厭氧菌的滋生提供了有利環境，成為産生陰道炎的潛在因素。

　　人體中有大量的共生菌，也有不少緻病菌，如大腸杆菌、黴菌、厭氧菌等組成的菌叢，它們互相之間處于一種平衡的狀态，其中厭氧菌最适宜在封閉、陰暗和濕潤環境下繁殖，冬天雖然天氣相對較冷，但是少女四肢運動活躍，而褲襪、緊身褲等一穿就是十多個小時。在長時間的緊緊包裹之下，很容易制造适合厭氧菌大量繁殖的環境。正常情況下，陰道内的厭氧菌含量為70%左右，但是經過這樣的“環境培養”，将使其含量大大增加。菌叢比例一失調，炎症便産生了。對于愛美的女孩子而言，也許使用西方比較流行的吊襪帶比穿着褲襪或緊身褲更為健康。

　　使用衛生護墊更不衛生

　　在商家廣告的鼓吹下，另一種少女常見的習慣是除經期以外都習慣使用衛生護墊，以為這樣更“衛生”，其實正好相反。

　　在日常生活中，其實隻要充分保持内褲的潔淨衛生就足夠了，根本沒必要增加什麼護墊。目前市面上部分護墊本身在制作過程中就不符合衛生要求。很多少女對自己保持了良好的衛生環境仍得陰道炎感到大惑不解，其實根源正在于太“衛生”了。

　　一般而言，女性選擇内褲應多選擇透氣性、吸水性較好的棉質材質，并且要勤作清洗替換，晾曬時一定要見光，不需額外消毒，但是最好能用沸水燙一下，并切勿與外衣一起洗。要提醒的是，内褲不要一穿就是幾年，這樣即使勤作清洗也不行，一般每半年至一年時間就應該把自己的全部内褲大“換血”一次，購買新的内褲使用。

　　陰道炎易複發勿一洗了事

　　陰道炎屬真菌感染引緻，容易複發，很多女性認為用護理液勤洗洗或者多服食點消炎藥就了事，這樣做容易蹈入誤區。服用過多含有抗生素的消炎藥往往在殺死緻病菌的同時也殺死抑制緻病菌的菌群，破壞了正常的菌叢環境，況且抗生素本身對黴菌是無效的。使用護理液也會出現同一個問題，長期人為地保持“幹淨”，等于使其變得相當“脆弱”，很多女性會發現一不使用護理液，陰道炎就馬上又“殺”來了。

　　在婦科門診中，因為陰道炎來求診的病人至少占2/3,每位女性的一生中，都至少要發作1~2次陰道炎，關鍵是要減少其發作的次數，中醫認為要以生活方式的改變來改善人體内部濕重、氣虛的内環境，平時注意莫太疲勞，注意休息，解除藥物依賴性。同時，女性應該充分注意自己的衛生習慣，并在飲食上避免過多“濕熱”的食品如榴蓮、芒果等，并避免過多吃糖分積聚的甜食，因為糖分過多容易産生酸，改變女性體内的酸性環境。

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