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孕婦都要注意什麼食物不能吃

母嬰更新时间:2024-12-18 20:53:38

孕婦在吃東西的時候要特别的注意，什麼東西可以吃，什麼東西不可以吃，要了解一下，對胎兒造成什麼影響就壞了，下面讓小編給大家講一下，孕期有哪些飲食注意事項。

懷孕了最好不要吃這些！

1、菠菜

孕婦都要注意什麼食物不能吃（孕婦不能吃這些食物）1

菠菜裡有着大量的鐵元素，但是菠菜裡也有着草酸，草酸對我們身體裡的營養元素有着破壞作用，讓孕婦缺鋅缺鈣，缺這兩樣東西，胎兒的發育就會受到影響，所以，懷孕的時候最好不要吃菠菜。

2、慈姑

有一種食物叫慈姑，慈姑的功效是可以活血破血，還容易導緻流産，對孕婦不利的食物，剛懷孕或者是流産過的孕婦更不要吃了。

桂圓裡面有着很多的營養，還可以養血、安神等等，但是桂圓算溫性食品，懷孕之後，本來就産生内熱，要是在吃桂圓的話，有可能出現腹痛、流産等等。

5、部分海鮮

螃蟹雖然說很好吃，味道鮮美，但是螃蟹非常寒，對孕婦也不好，螃蟹腿可以讓孕婦墜胎，所以孕婦妊娠的時候不能吃螃蟹。甲魚可以疏通血絡，還可以散瘀，但是甲魚比螃蟹還強，可以直接導緻流産。

6、部分中藥

孕婦都要注意什麼食物不能吃（孕婦不能吃這些食物）2

人參是很補的東西，幾乎對任何人都有效，但唯獨孕婦不能吃，孕婦可以說是陰血偏虛，吃人參的話服用不當就會引起水中，可以讓嘔吐加重，人參可以導緻子宮出血，導緻流産等等。

薏米有着非常好的健脾作用，但是孕婦不适合吃薏米，在懷孕早期的時候吃薏米會導緻流産。

黃芪可以補氣血，可以長肉補血，但是吃黃芪以後胎兒會發育的過快，導緻孕婦難纏，黃芪可以利尿，上廁所可以減少羊水，導緻要生的時候非常的困難。

7、酒

孕婦一點酒都不能沾，因為就算是很少很少一點酒，酒精都會從進入胎兒體内，會導緻胎兒的大腦受到障礙，而且還會發育不良，還有可能造成胎兒的智力低下，畸形兒童等等症狀。

為了我們的安全和胎兒的安全，生活中還是不要吃這些東西了，生完孩子再吃也不着急嘛！

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