考生沉着應對考場的秘訣-tft每日頭條

考生沉着應對考場的秘訣

情感更新时间:2026-03-06 09:11:47

　　在考試中，要特别注意應對可能出現的前後兩個黑色五分鐘。那麼考試成功就接近你了。

　　第一個黑色五分鐘是考生得到試卷後的五分鐘。此時按照考場規則要求，考生不得答題，隻能看題。關鍵是考生一看題，就要自覺不自覺地評估試題的難度，甚至整張試卷的難度，有的題目甚至連題型都沒有見過，一旦出現這兩種情形，就容易造成突然慌張、記憶堵塞等現象。

　　考生如何度過開卷前這五分鐘呢?

　　一是呼吸調控法。雙眼微閉，進行腹式呼吸。通過鼻孔慢慢地将氣吸入，使腹部鼓起，氣吸足後，再緩緩地用嘴和鼻子同時将氣呼出以穩定情緒。

　　二是心理暗示法。在腦海中默念這樣一些自我對話：“我能對付這考試”;“今天精神真不錯，一定能考好”;“隻要按時交卷就行”;“不要胡思亂想，專心做題”……用這些正面的積極的自我心理對話來鼓勵自己，以平定情緒。

　　三是精神勝利法。堅信自己做不了的，别人做也不輕松。因為我的備考工作比别人充分，我做不了的題别人也不一定會做。

　　第二個黑色五分鐘是在離交卷還有五分鐘時。此時考生基本已做完試題，這裡容易發現有的題做得似是而非。這種情況的出現容易導緻考生心情焦慮，神情恍惚，甚至把對的題改成錯誤的。

　　如果在最後五分鐘出現了這樣的現象，考生又該如何應對呢?

　　一是檢查試卷看是否有漏頁漏題，答題卡是否塗完，考号、姓名是否寫正确。

　　二是檢查選擇題看有無遺漏，填塗答案是否正确，序号是否錯位。特别是對個别似是而非的題目，要充分相信自己開始得出的結論，因為初做題時，頭腦比較清醒，思維比較活躍，做得往往比較正确。甯願相信正确，也不要輕易改答案。

　　三是對還沒有做的題，要盡量從選擇題或者其他主觀題中尋找隐含條件和潛隐知識，推出與該題是否有關，盡量多論述，盡量多得分。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

情感八卦專家：女人最期待的性愛流程？
女人在性愛的過程中，肯定會期待每次在做愛時的樂趣，因此她們在做愛時，會把白天的情形融入到她的纏綿裡……第一，性前的相處。女人的前奏，是在想見男人的那一刻，或和男人見面的那一刻起。女人在做愛時，會把白天的情形融入到她的纏綿裡。假如男人不是和她在偷情而要慌慌張張的結束“戰鬥”的話... 2024-01-06
情感百歲老人是如何保健的呢？
老人都希望自己能健健康康的，而百歲老人在很多地方都有，那麼百歲老人平時是如何保健的呢？下面我們就來了解一下。BAIDU_CLB_fillSlot("72283");百歲文學大師巴金生前有一句名言“人活着，要有益于社會，多付出，少索取”。這是巴老一生的信念和追求，也是他始終身體... 2024-01-06
情感口述：嚣張小三破壞了我家
第一次見她是在我家門口，她大腹便便，指着自己的肚子說：“這是我和許陽的孩子。”說這話時，她嘴角上揚，相當嚣張。我，和身後的公婆當場石化了。當時，老公在浙江的一家汽車配件公司做總工程師，一個月回來一次，薪水比原來多3倍。我和兒子以及公婆在南通日子過得安穩，誰能料到會有這麼一天。... 2024-01-06
情感中國女人最想嫁給哪國男人
BAIDU_CLB_fillSlot("72283");3、意大利男人及其周邊幾國男人：意大利是藝術家的天堂，歐洲文藝複興的起源地，如果諸位細心一點，就會發現意大利及其他歐州國家的壁畫，畫中的男女在性别上很難辨認，如果把他們的生殖器，頭發等遮起來，你也許更加難以辨别他們的性别。這就反映了那邊男女的一... 2024-01-06
情感男人喜歡怎樣被調戲？
如果問你“什麼樣的‘前戲’對你來說是重要的？你喜歡被擁抱、親吻、愛撫嗎？你的胸部、臀部、嘴唇、耳朵敏感嗎？”男人的答複五花八門，熱情洋溢而且相當細膩：“如果女人用手滑過我全身，在我耳邊吹氣，用她的手指穿過我的頭發，親吻我的脖子，用她的指尖搔... 2024-01-06
情感揭秘：女人床上最不能忍那幾件事！（圖...
01.每次都要求不戴套子女人SayNO指數：****原因，後果卻要我們負責!除非，上帝讓男人懷孕生子，我們絕對舉雙手贊成!02.想試一試從後面進去的感覺女人SayNO指數：****原因，我會考慮一下。更何況我今天還多吃了蕃薯與很難消化的玉米粒…! 2024-01-06
情感名中醫養生長壽的9個秘訣
BAIDU_CLB_fillSlot("72283");保持思維靈活人的大腦如同機械，用之才能靈活，不用則易生鏽。人亦如此，久而不用則思維遲鈍。注重眼部的保養利用春秋之季，每日早晚到室外望遠、看近，并在休息時閉目使眼球上下左右轉動，大約１０分鐘即可。這有利于氣血充暢而使眼不花，如已花者亦可減輕。調整... 2024-01-06
情感老人欲長壽這個保健不可漏
BAIDU_CLB_fillSlot("72283");4、選用内褲、手紙要科學内褲應選質軟且薄的棉布制品，不要穿粗布或化纖品。手紙應以薄、軟、褶小均勻為最宜，不要用廢報紙或用圓珠筆寫過字的廢紙。因為油墨長期刺激能引起肛周疾病。5、莫忽視肛門清洗每天沖洗肛門兩次，一次是大便後立即清洗，另一次是在睡前... 2024-01-06
情感性生活中極易出現的4個問題
夫妻之間應該經常就性愛問題進行交流，但由于觀念、心理差異等種種因素，許多問題或無法觸及或難以啟齒。下面的幾個問題你是否也會遇到呢？讓我們來共同聽聽醫生的解答和建議。性生活中的4個問題一、我生了孩子以後，他是否會不喜歡我？妻子生産以後，丈夫失去“性趣”是很正常的，但是幸運的是這... 2024-01-06
情感老人養生長壽有哪些秘訣？
BAIDU_CLB_fillSlot("72283");開個“心療”處方“藥療不如食療，食療不如心療”。從一定程度上講，再好的藥品不如合理膳食，再好的膳食也不如擁有好心态。對此，幾位專家為大家開了一副“心療”處方。笑是營養素。研... 2024-01-06
情感男性的5大性心理習慣
女人常常埋怨男人花心，尤其是在美女面前更加走不動路。其實男女有别，男女在性心理習慣方面亦有很大的不同。根據研究分析，我國青年男子的性心理習慣主要有以下幾點：1、喜歡猥談幾個男青年湊在一起，特别是幾個熟人在一起閑聊時，往往出現猥談。這還不能簡單地視之為低級下流，這是常見的男性性心理反映。其原因主要有三... 2024-01-06
情感冬季老人發燒怎麼辦？
冬季天氣冷，老人身體比較弱就會感冒等，有的甚至還會發燒。那麼老人發燒怎麼辦呢？下面我們就來了解一下。BAIDU_CLB_fillSlot("72283");人的體溫是由大腦中的體溫調節中樞來控制的。老年人由于機體免疫功能下降，抵抗力降低，當身體受到外來刺激或病毒、細菌侵襲時，就更容易發燒。引起發燒的... 2024-01-06
情感就業不成
她是一名2008年從桂林某高校畢業的大學生，從小到大接受的都是家庭和學校灌輸的傳統道德教育，在父母眼裡，她是一個孝順聽話的乖乖女。但在她心裡，埋藏着至今不敢告訴任何人的一個秘密：畢業那年，她曾經被一個建築公司的經理包養過。這兩年來，她很想将心中的苦痛盡數倒出。備感壓抑之餘，她選擇在網上發帖，以匿名的... 2024-01-06
情感青春期的性心理必知常識
青春期發育受許多因素影響，如家人過去青春期啟動年齡、遺傳、種族、社會、經濟、文化、地理、營養、氣候、身體脂肪的比例以及其他因素等。青春期發育及性心理青春期延展于10-20歲之間，通常分為3個階段。青春前期介于10-13歲，是人生長發育最快的階段；2、性征發育期約為13-17歲，以生殖器官和第二性征明... 2024-01-06
情感天不怕地不怕
一怕：性猜疑惹禍端柳君是一家公司的業務主管，年輕而英俊潇灑，搞公關很有辦法，辦事能力強，公司經常派他出差在外，這卻使其妻頗費心事，生怕一臉帥氣的他在外被别的女人勾引了去。于是，妻子對他采取了以下積極的防範“措施”：一方面，每當柳要出差時，出差前總是主動示愛，其意一是表達真切的... 2024-01-06
情感揭秘：男人女人誤會有幾成？
男人和女人總是從不同的角度洞悉感情。人們都喜歡從信号猜測判斷很多事情。然而，一些混亂的信号，往往成為戀愛旅途的障礙。千萬千萬注意，不要會錯意。信号一：誰買單當你說：“讓我們的晚餐AA制吧。”其實是說：“我的确真心對你，但現在已經是21世紀，我已有一個很不錯的工作... 2024-01-06
情感為何少婦對男人更具殺傷力
少女清純，男人喜愛。但少婦卻有少女所無法達到的韻味和風姿，少婦香氣襲人。這就是讓男人魂牽夢繞的最大因素。首先是少婦們除了擁有青春的活力之外，更具有成熟的女人味。一個少婦為什麼能讓男人們戀戀不舍，其最大原因就是她們擁有比少女所不同的特殊氣質和韻味。她們除了擁有青春的活力之外，更具有成熟的女人味，古往今... 2024-01-06
情感如何進行“虛拟性愛”？
互聯網技術的迅猛發展令“虛拟生活”成為現實，人們不僅可以在電腦前工作學習、休閑娛樂，還可以足不出戶就上網購物、聊天交友、談情說愛。網絡像隐形觸角一樣，從指端延伸向世界各個角落，在拓展人類活動空間的同時，也向相反的方向拓展了人類的病态行為模式。“虛拟性愛&rdquo... 2024-01-06
情感裙底的誘惑究竟有多大？
性，真是件奇妙的事。男孩從很小的時候，就會因為看到母親或姊妹的身體而震動。我看“蠟筆小新”，固然會讨厭他把對女性的不禮貌當作可愛，也不喜歡作者（大男人）故意借着小新這個小鬼來意淫而給自己潛意識除罪；可是，對小新經常掀女生或女老師裙底偷看内褲感到快慰這件事倒令人會心一笑。男生成... 2024-01-06
情感為何他那麼讨厭那個處女？
我是河北農村人，打工7年到過不少地方，娘本來打算在家鄉替我說一門親，看我實在不樂意，就放寬了政策。她說：“兒呵，你自己找媳婦，俊醜娘不管，隻有一條，一定得是正經人家的正經閨女，不清白的可不要帶回來。”娘的話也合我的心思。那一年我認識了一個可愛的姑娘，她叫秀紅，文靜秀氣，對我也... 2024-01-06
情感男人喜歡“情人式妻子”
吃飯時，我不住地給老公夾菜，一邊說：“喏，這是你愛吃的排骨，多吃點。”老公扒兩口飯，皺皺眉：“老婆，你身上這件衣服都多少年了？”我低頭看看，确實很舊了，松垮地套在身上，笑笑：“在家裡幹活要穿什麼好衣服？用那買衣服的錢，可以買多少斤排骨了。&... 2024-01-06
情感男性會有哪些心理禁區
BAIDU_CLB_fillSlot("72283");四：被人揭短同樣是面子問題，其實也牽涉到做人的問題，試想想女人如果被人揭穿你在某日某時在某地，做了個雙眼皮手術，我想那時候的感覺也會非常的不爽吧？所謂的打人不打臉，罵人不揭短，揭人短處原本就是小人行為，就算是再親密的愛人也不要輕易的踏此禁區。做... 2024-01-06
情感男人必知女性什麼心思？
女人就像一個永遠解不開的謎，總令男人束手無策。總說女人心海底針，别那麼女人到底哪些心思是男人必知的呢？1.歲數越大越愛冒險男人随着年齡的增長會越來越看重感情，但女人卻對冒險越來越有興趣。老年女性對生活充滿新的渴望，富有冒險精神。2.一生有兩次“青春期”女人在40多歲時要經曆第... 2024-01-06
情感青春期不長陰毛并非生理疾病
陰毛是人的第二性征。女性在青春期的發育中，有兩個較突出的發育特征，一是乳房，二是陰毛的生長。但陰毛對人體并沒有什麼特别的作用，也不是反映性功能或生育能力的标志。所以不長陰毛的女性不需要為此煩惱。BAIDU_CLB_fillSlot("72283");女性陰毛的生長分為六個時期：第一期，在10歲以前，... 2024-01-06
情感家庭煮男的如何心理減壓
家庭煮男的心理壓力很大，請看下文介紹的情況．BAIDU_CLB_fillSlot("72283");妻子外出掙錢養家，丈夫在家帶孩子、做飯，如今這在國内外都算不上新鮮事了。随着女性受教育程度的增加和就業範圍的擴大，今後夫妻倆輪換内外角色的可能性将越來越大。不過，夫妻角色的互換并不是一件輕松簡單的事情... 2024-01-06
情感香港四大才子的情愛往事
《八小時以外》雜志金庸、倪匡、蔡瀾、黃并稱香港四大才子。四人皆妙筆生花、文采非凡。金庸以武俠小說名世；倪匡擅長科幻故事；蔡瀾以包羅萬象見長；黃則下筆機變靈活。在他們多姿多彩的人生背後，究竟隐藏着怎樣的情愛故事？又訴說着多少悲歡離合？金庸小介金庸原名查良镛，當代著名作家、新聞學家、企業家、社會活動家，... 2024-01-06
情感男人表達愛的方式有哪些
BAIDU_CLB_fillSlot("72283");6、寫情詩一個流傳至今的說“我愛你”的方式就是寫一情詩。你沒必要成為莎士比亞，隻需尋找真摯而又原始的方式來表達你的愛意。盡量不要用那些庸俗的詞語，一定要寫一些對你自己來說有意義的東西，例如她笑起來的樣子。7、擁抱身體語言... 2024-01-06
情感崩潰！新婚妻子脖子上有一個清晰吻痕
作為一個有血有肉有尊嚴的大男人，當你看到新婚妻子白皙的如蓮藕般的玉頸上竟有一個醒目的吻痕。并且，千真萬确的那不是你的傑作時，心裡到底該做出怎樣的反應？是火冒三丈的把她痛揍一頓，然後狠心把她踢了方休？還是寬宏大量，宰相肚裡好撐船，真心原諒她這一次，看她是否以後能靜心心來和你真心過日子？唉！這個愁死人的... 2024-01-06
情感丈夫進産房
近兩年來，國内不少醫院的産科病房都提倡準爸爸們走進去，認為這樣可以讓丈夫們了解妻子生産的不易，從而增進他們對妻子的關愛，加深夫妻感情。但是記者了解到，在日本及很多歐美國家，目前正在進行一場新的讨論：是否應該讓男人從産房走開？讓丈夫陪伴分娩，是否弊大于利？據了解，丈夫陪伴妻子分娩始于上世紀80年代，如... 2024-01-06
情感大學生性行為心态錄！
最近，某高等學府的校報在醒目位置對近來發生的一連串女大學生性越軌事件進行了曝光：一女大學生在深夜于學校的花園裡與男友發生不正當關系，被保安人員發現……一女大學生私自與男友在校外租房同居被學校查出……兩女大學生在市區某歌舞廳當“三陪女... 2024-01-06

tft每日頭條

> 情感

> 考生沉着應對考場的秘訣

考生沉着應對考場的秘訣

相关情感资讯推荐

热门情感资讯推荐

网友关注