春節已過去多日，因過年而熱鬧的家又恢複平靜，或者可以說是孤獨。因為一些“空巢老人”在孩子們又各奔東西後變得情緒低落，一時之間難以适應。
許多年輕人都背井離鄉在外地工作，好不容易過年回一次家。而春節過後，随着子女們陸續返回工作崗位，很多父母又成了空巢老人。從春節前的期盼和春節期間的喜悅，一下子落到了節後的冷清，很多老年人一時很難适應，心理産生失落感。
有專家表示，這種情況應該引起社會的關注。一些空巢老人節後很容易出現精神差、沒有趣味、食欲減低、失眠或早醒等現象。這是因為節日期間親朋好友、子女都在身邊，老人精神興奮，原來的生物鐘也被打亂了。節日過後，熱鬧、愉快的氣氛陡然消失，前後反差巨大，老人心理上産生嚴重失落感。
對此心理醫生建議，子女應經常帶孩子看望老人或打電話和老人聊天，如果條件允許，還可以為老人安排外出旅遊、鍛煉等戶外活動，以避免他們長時間在家獨處而出現心理失衡。
其實不光春節後這一段時間，做子女的在平時就需經常從精神上慰藉老人。雖然現在的敬老院設施和服務越來越完善，人們逐漸重視敬老問題，但大家對敬老仍有一個嚴重的誤區，普遍認為隻要讓老人們不愁吃不愁穿，身體健康就行，平時日子怎麼過、心理有沒有不适，往往會被忽視。
我們都希望自己的父母能安享晚年，因此有時間不妨多陪陪他們，若是相距太遠，可以經常打打電話，哪怕是簡短的問候，對老人來說也是很大的精神安慰。節後忙于工作的你打電話回家了嗎?也許你的父母正在等着你的電話。
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