雞肉怎麼在電飯鍋裡做-tft每日頭條

雞肉怎麼在電飯鍋裡做

情感更新时间:2024-11-14 06:45:46

雞肉是日常生活中十分常見的肉類之一，因為雞肉比較便宜，相比牛羊肉，價格便宜很多，所以人們隔三差五就會吃，雞肉的做法也是多種多樣。在那麼多的做法中，我家老公和兒子最喜歡的就是這個：可樂雞翅！今天小編分享的這個做法特别簡單，現在家家戶戶都有電飯鍋，就是将雞肉放入電飯鍋，調到快煮模式，焖15分鐘左右，出鍋後比烤肉還香，老公孩子搶着吃！我家經常這樣做，下面小編就把這個做法分享給大家，雞肉放進電飯鍋，焖15分鐘，出鍋比烤肉還香，老公孩子搶着吃！喜歡朋友們試試呦！記得關注我們，更多的食譜分享給您！

電飯鍋版可樂雞翅

雞肉怎麼在電飯鍋裡做（雞肉放進電飯鍋）1

By 孔令蓒

配料：

翅中 500隻、可樂一瓶、小蔥 3個、姜片少許、生抽 2勺、料酒 4勺、孜然少許、蒜 3顆、耗油 1勺、醬油 1勺

烹饪步驟：

1.翅中改刀。

雞肉怎麼在電飯鍋裡做（雞肉放進電飯鍋）2

2.放入料酒抓勻腌制15分鐘。

雞肉怎麼在電飯鍋裡做（雞肉放進電飯鍋）3

3.電飯鍋底鋪上蔥絲和姜片。

雞肉怎麼在電飯鍋裡做（雞肉放進電飯鍋）4

4.放入大蒜，耗油，生抽，老抽，孜然。

雞肉怎麼在電飯鍋裡做（雞肉放進電飯鍋）5

5.倒入可樂，沒過雞翅，按到快煮跳閘即可。

雞肉怎麼在電飯鍋裡做（雞肉放進電飯鍋）6

烹饪小貼士：

1、雞肉蛋白質含量比例較高，種類多，而且小虎率很高，很容易被人體所吸收，雞肉是高蛋白、低脂肪的食物。

2、雞肉含有豐富的鈣、鐵、銅以及維生素A、B族維生素、維生素E等。

3、雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中資方和磷脂的重要來源之一。

4、雞腿肉的脂肪含量較多，也是整雞中鐵元素含量最多的部位。

5、雞肉有增強體力、強身健體的功效，特别适合幼兒、青少年、老人病患、體弱者食用。

參考文獻：胡敏《營養師随身查》

大家喜歡吃雞肉嗎？

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