青春期是一個特殊的時期,在這個時期内,每個人的行為、認知、價值觀等等都會發生一些改變,這些改變不是微小的,甚至可以說是有着翻天覆地的變化,很多人經曆過青春期後,整個人的個性都變了。正是這樣的一種矛盾期,導緻了青春期心理問題的出現。
常見的青春期心理問題有以下幾種:
1、情緒惡劣:指持續存在的抑郁心境,長期情緒低落、沮喪、喪失信心、自卑。遇到一些小事就會誘發苦悶與憂愁。煩惱的形式多樣,可滲透到青春期生活的各個方面。因此,提倡和教導他們熱愛生活,積極參與集體活動,找知心朋友談心,專心學習,增加幽默感等,有益于克服惡劣心境。
2、冷漠孤獨:指青春期人際關系不能滿足個人社會期望時所産生的孤立的情感狀态,屬于孤單、寂寞、封閉、不舒服的消極情感體驗。冷漠是指對人對事很冷淡,漠不關心,有時甚至“冷酷無情”。國外研究者指出,在現代社會中,不少青少年在心理上處于“三無”狀态,即無動于衷,謂之無情;缺乏活力,謂之無力;漠不關心,謂之無心。
冷漠孤獨的青少年在學校對所學知識不專心,缺乏學習熱情,對集體活動冷眼旁觀,置身于外,給人以“看破紅塵”的印象。這種心态往往因幼年期精神創傷、遠離親人、自己不擅交往、人際沖突、遭受突來的挫折等引起。
冷漠孤獨感會使青少年缺少友誼,行為怪僻,嚴重時使人感覺空虛、躁狂;自卑與自尊異常,覺得一切都百無聊賴,憂慮和膽怯并存的心理障礙,甚至産生輕生厭世的意念。所以,鼓勵青少年積極參加集體活動,提倡人際間的相互幫助、理解和團結友愛等,有利于預防冷漠孤獨感。嚴重者需接受心理檢測和心理治療。
青春期心理問題除了文中提到的這兩種心理問題外,還存在其他的心理問題,不少人在青春期都會出現叛逆心理,不少青少年還踏上了離家出走的道路;不少處在青春期的青少年往往會有過分自卑的心理,總覺得自己比不上别人,其實這些都是青春期心理問題。
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