小便時踮腳尖，改善男人性功能！-tft每日頭條

小便時踮腳尖，改善男人性功能！

知識更新时间:2025-08-17 16:35:06

　　常喝蜂蜜可改善男性功能

　　首先從食物入手，食物不僅要好吃、好看，更要有營養、夠健康。其實，有些食物的做法是非常簡單的。

　　就說蜂蜜吧，很多人知道早上喝蜂蜜水可以治療便秘。殊不知，蜂蜜還含有生殖腺内分泌素，可改善生理功能減退。就連最常見的蔥，也有激發生理需求的功效呢。

　　常聽說有人服用了具有“神奇功效”的藥品，不僅沒有期待中的神效，還因為方法不當導緻危險。

　　另外，吸煙也是對男性生理功能的不利因素，所以女性朋友最好勸老公把煙戒了。

　　男性瑜伽操

　　除了美食之外，有一套适合男性練習的瑜伽，對改善夫妻生活有一定幫助。感興趣的女性朋友，可以督老公好好練習：

　　坐在地上，兩腿伸直，吸氣的同時，手臂上舉，你可以感覺到脊椎在向上延伸。然後吐氣，上體向前彎曲，雙手抓住雙腳，身體盡量貼向腿面，使前額能夠接觸到膝蓋。

　　保持這個姿勢，均勻地呼吸8次，每次吐氣時要讓前額更加貼近腿。然後再吸氣，伸直手臂擡起身體，吐氣，把手放下。

　　這套瑜伽的作用是可以按摩腹腔，促進消化。還能促進生殖器官的健康，使膀胱、前列腺血流量加大，充滿活力。

　　妻子掌握一些健康秘方

　　妻子要關注丈夫的血糖水平。在得糖尿病的男人中，ED患者的比例超過了50%，因此，當老公身體出現如下的征兆時，妻子要加以警惕：無病因，體重明顯減輕(特别是如果他平素身體肥胖，飲食情況沒有特殊變化，而體重持續減輕時)他身上的潰瘍持久不愈。

　　如有這些情形發生，妻子應盡快督促丈夫上醫院檢查。另外如果丈夫的年齡超過了40歲，家族中又有糖尿病人，或是身體相當肥胖，也要格外小心。

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