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導緻老人衰老的原因

情感 更新时间:2025-12-22 13:14:07

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  線粒體突變

  科學家研究發現,人體内線粒體基因缺陷的積累會損害用氧産生能量的能力,從而引起人體的衰老。研究人員在分析了16~92歲的29人的肌肉試驗後發現,肌肉中的線粒體用氧産生能量的速度随年齡的增長而明顯減慢。研究認為:線粒體是包括腦在内的大多數器官獲得能量的主要來源。如果線粒體功能惡化,勢必引起人體衰老。

  食用酸敗食品

  醫學試驗證實,脂褐素沉澱到神經和骨髓細胞裡,就會影響細胞的分裂,引起DNA突變以及蛋白質、酶等變性,加速細胞衰老。而脂褐素的核心物質是不飽和脂肪酸的過氧化物,來源于油脂和含油脂的食品中。如魚幹、豬油、餅幹等食品在空氣作用下極易酸敗而産生過氧化物。

  不吃早餐

  不吃早餐不僅傷腸胃,而且容易“顯老”。因此,從醫學觀點來看,不吃早餐會使皮膚變得幹燥、易皺。

  經常飽餐

  最近,科學家研究發現,經常飽餐,尤其是晚餐吃得過飽,會因攝入的總熱量遠遠超過機體的需要,緻使體内脂肪過剩,血脂增高,導緻動脈粥樣硬化。同時,飽餐還會引起一種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質在大腦中數以萬倍地增長,這是一種促使動脈硬化的物質,會使供給大腦的氧和營養物質減少。

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