“我們公司有一個84年出生的女生，長得頗有幾分姿色，在我們公司做總台，她很會放電，對人永遠媚眼如絲，笑得很暧昧，公司裡很多人被她電得一愣一愣的，連我看了都覺得被電到。

　　剛開始我對她也沒有防備，還覺得她挺可愛的。直到有一次，我的上司突然把我叫過去，要我把我長期做的一項很重要的工作(我一直做的得心應手)分給她，我很吃驚，因為這是跟總台完全不搭調的崗位。

　　還是一位知情的同事告訴我，我們公司一個部門的副經理覺得她總是對他微笑，非常可愛，對她印象非常好，于是就總是找機會向我的上司建議應該給她安排一個更好的崗位，應該重用她(她歸我們部門管)。我們部門經理就信了，于是叫我把一個步驟的工作給她做，好笑的是，我的工作是連慣性的，他卻讓我把中間一個環節給她做，于是我不但沒有因此輕松，反正增加了工作量，因為每次都要多出一個交接的環節，不勝其煩。

　　雖然我知道不應該和她一般見識，可是，工作兩年來，總是因為她，我覺得自己越來越不開心，比如我隻有大專，而她去網絡學校混了個本科，而且總是向我的上司獻媚，說自己多上進，每次都擺一堆書在自己桌上，下班了總是假裝加班什麼的，又故意好幾次當着我上司的面問我什麼時候要生孩子，為什麼還不生什麼的(因為我已經結婚而她還沒有)讓我無時無刻不感到受威脅。我不是一個喜歡争強好勝的人，可是我也不喜歡有人三天兩頭的在我面前這樣帶着挑釁，好像要證明她就是比我更好。這讓我很不舒服。

　　“我怎麼調整自己的心态呢？”

　　我能理解這位帖子主人的心情和感受，終日面對這麼一個善于利用自己的女性魅力，博得上司好感,又工于心計，喜歡争強好勝的女同事,确實不是件很爽的事情，但凡事有弊也有利,主要看我們以什麼心态來對待，我認為她沒有完全遷怒于女同事，而是意識到自己的心态有待于調整,這點還是非常明智的。

　　下面我就針對她帖子涉及的問題，提供一些關于如何調整心态的建議：

　　一、用“幸虧”的思路，進行積極的自我暗示

　　心理學研究表明，暗示作用對人的心理活動和行為具有顯著的影響，積極的暗示讓人心情愉悅，心态健康，消極的暗示則讓人意志消沉，心神俱疲，引發人際危機，嚴重的還會損害人的生命與健康。

　　比如：一個年輕人的汽車抛了錨：汽車輪胎爆炸了！年輕人下來翻遍了工具箱，也沒有找到千斤頂。怎麼辦？這條路半天都不會有車子經過，他遠遠望見一座亮燈的房子，決定去那個人家借千斤頂。在路上，年輕人不停的在想： “要是沒有人來開門怎麼辦？”“要是沒有千斤頂怎麼辦？”“要是那家夥有千斤頂，卻不肯借給我，那該怎麼辦？”

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　　順着這種思路想下去，他越想越是生氣，當走到那間房子前，敲開門，主人剛出來，他沖着人家劈頭就是一句：“他媽的，你那千斤頂有什麼稀罕的。”

　　弄得主人丈二和尚摸不着頭腦，以為來的是個神經病人，“砰”的一聲就把門給關上了。

　　這位年輕人遇事總是往壞處想，給自己太多消極的暗示，導緻委屈加大，情緒失控，人際關系受損。可見，擁有積極的心态，豁達的心胸，凡事多往好處想，多對自己進行積極的情緒暗示是非常重要的。

　　但是，在現實生活中，很多人在遇到問題時，喜歡誇大它的負面，而忽視它積極的一面，使自己焦躁煩悶。事實上，在真正的死亡來臨之前，人們現在面對的永遠不是最糟糕的，把事情想得更壞一些，用“幸虧”對自己進行積極的自我暗示，可以緩解心理壓力，調整不良情緒，讓自己擁有更好的感覺。

　　就拿她那位媚眼如絲的女同事來說，她的舉止有讓人不舒服的地方，也有可愛可取之處，假如能用欣賞的眼光看她，對自己進行積極的暗示，是可以化解心中的不快的。

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