秦女士(妻子)：我們結婚才3年，卻發現自己對性生活已經沒有了興趣。有時候忽然驚覺：我們已經有2個多月沒做愛了，可我一點兒也不覺得難受。而剛結婚時，我有時白天也會幻想跟他做愛，對夜晚更是充滿了期待。是什麼原因讓我不喜歡丈夫碰我，我也說不清楚。也許是工作太累，也許是審美疲勞，也許是結婚來做愛很少能達到高潮？我不敢也不想跟丈夫交流，潛意識裡似乎對每天能夠安穩地睡覺還有點慶幸。我這是正常的激情消退還是性冷淡？

　　姚先生(丈夫)：我們現在常常1個月才做愛一次，這在年輕人裡是不是太少了點兒？我承認我們的性生活質量不高，妻子好像從一開始就不覺得特别享受。但不是說，做愛是需要學習的嗎？可她似乎并沒有學習的欲望。另外，我喜歡半夜或者清晨醒來做愛，可這時候她總是更想睡覺，有時候勉強應付我，也半睡半醒地不進入狀态。時間長了，我似乎也沒了什麼“性趣”。我們這樣的狀态是不是不正常？有沒有辦法讓妻子喜歡上做愛？

　　經常聽身邊的女性朋友感慨，過夫妻生活就像完成任務一樣，很多時候隻是為了盡妻子的義務，毫無樂趣可言；同時她們也擔心長此以往丈夫會移情别戀，擔心自己不正常，所以很想更多多地了解性知識。

　　人類性反應周期分為興奮期、平台期、高潮期、消退期，但男女各有特點。比如，男性一般能迅速達到興奮期，從一開始便渴望立即性交；而女性需充分刺激，如愛撫、擁抱、情話綿綿等才能進入興奮期。再如，男性的性興奮消退過程快，往往性交後便呼呼大睡；而女性在消退期需要繼續愛撫、溫存，使身心達到更大滿足。如果男女雙方不能很好地了解各自和對方的性特點、性要求，在性生活時又不能很好地交流性感受，就會引起性生活不和諧及性功能障礙，最終導緻婚姻沖突及一系列社會問題，如婚外性行為、性病、艾滋病的發生率增加及社會不穩定等。

　　秦女士在剛結婚時也有過性幻想及對性生活的期待，後來因為性生活的不和諧才導緻目前的狀況，應屬于繼發性性欲低下。性欲低下不會是與生俱來的，它常常是許多消極因素和錯誤信息在頭腦中長期不斷強化的結果。産生的原因主要以社會心理因素為主，如婚姻關系不和諧、性生活中缺乏交流、性知識及性技巧貧乏、工作壓力大、家庭居住條件差及父母對性的偏見影響等，都可能導緻性欲低下。從來信看，秦女士和丈夫長期以來缺乏性交流、溝通，丈夫不顧妻子的感受喜歡半夜或清晨做愛，而妻子由于反感隻能勉強應付和逃避，這種不和諧久而久之就導緻了性欲障礙。所以，他們夫妻目前最重要的是加強交流，彼此說出自己的性感受，而不需要藥物治療。

　　那麼，正如姚先生所問怎樣才能讓妻子喜歡過性生活呢？首先，應該是雙方觀念上要有轉變，女性在性生活中扮演的角色不應隻是被動地接受，而完全可以主動地去要求，女性也有享受性的權利。在性生活中，丈夫應鼓勵妻子說出自己的性體驗，應鼓勵她們主動參與到性活動中來。還有，丈夫在做愛時應考慮到妻子的感受，根據女性的性活動特點，注意房事前必要的愛撫、擁抱，房事後的溫存等。當然，平時生活中丈夫的體貼、家庭的和睦，對激發妻子的性欲也是必不可少的。

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