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8種有利于提高女性性欲的食物

知識 更新时间:2024-09-30 22:19:42

  不少女性由于身體素質、性愛技巧等方面的原因,在性生活上比較冷淡,陰道幹燥。要解決女性性生活冷淡的問題,不但要注意做愛前的準備與誘導,還需“裡外配合”,多吃一些能幫助提高性欲的食物。有利于提高女性性欲的食譜有:

  1、豬腎2個,枸杞子30克,将豬腎支筋膜,切片,入枸杞子同煮湯,調味食用。

  2、冬蟲夏草5-10枚,雄鴨一隻。将雄鴨去毛皮内髒,洗淨,放砂鍋或鋁鍋内,加入冬蟲夏草、食鹽、姜蔥調料少許,加水以小火煨炖,熟爛即可。

  3、肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米開湯稠,加蔥、姜、鹽煮片刻,寒冬食用。

  4、麻雀2隻,去毛及内髒,放入菟絲子、枸杞子各15克,共煮熟去藥食肉喝湯。

  5、枸杞子30克,鴿子1隻,去毛及内髒後放炖鍋内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝湯。

  6、公雞一隻,去内髒,加油和少量鹽放鍋中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

  7、鮮胎盤1個,冬蟲夏草10克,隔水炖熟吃。

  8、青蝦250克,韭菜100克,洗淨,切段後,先以素油煸炒青蝦,烹黃酒、醬油、醋、姜片等調料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。

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