男性不育多因不良生活習慣引起-tft每日頭條

男性不育多因不良生活習慣引起

健康更新时间:2025-09-03 12:30:38

　　一些男性不育症患者并非器質性原因引起，而來源于不良的生活習慣，常見的有：

　　⑴精神狀态不佳長期的精神壓抑、沮喪、悲觀、憂愁，往往引起不育。這是由于其影響了大腦皮質的功能，于是全身的神經、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不穩定狀态。

　　⑵營養不良人類精子的産生與飲食中的營養水平休戚相關，必須攝入足量的鈣、磷、維生素A、C、E等物質;若營養不良或偏食，則影響精子的産生及質量。故應多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、新鮮水果和蔬菜等。

　　⑶長期穿緊身褲這樣做有三點危害：①睾丸溫度升高;② 陰囊散熱出汗受阻，同樣使睾丸溫度升高;③阻礙陰囊部位的血液循環，造成睾丸瘀血。故不應穿任何式樣的緊身褲。

　　⑷嗜煙和酗酒煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。酒精能影響精子，慢性酒精中毒者中，70%的精子發育不良或喪失活動能力。

　　⑸頻繁的熱水浴陰囊的溫度大約比正常體溫低1°C，以利于精子的生成和發育，頻繁的熱水浴，使陰囊溫度上升，影響精子的生成。

　　⑹房事不當或過頻盡管睾丸每天能産生數億個精子，但精子還必須要在附睾裡發育成熟。一次射精後，須5～7天才能恢複有生育力的精子數量。所以，房事過頻導緻每次射出的精子數很少，可引起不育。另外，性交中斷、手淫過度或房事不規則，也會導緻性器官的不正常充血，均不利于精子生成。

　　⑺經常長途騎車騎自行車時，車座正好壓迫尿道、陰囊、會陰部位，長途騎車，使上述部位充血，可影響睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能;騎車的颠簸震蕩，還會直接損害睾丸的生精功能。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康發菜有什麼作用
1、增強免疫力。發菜含有大量的蛋白質，其100g中含有蛋白質20g，含量是雞蛋的1.5倍，食用發菜能... 2023-07-12
健康靈芝孢子粉怎麼吃效果最好
1、可以用靈芝孢子粉每日兩次，每次2到3克，直接用溫水送服，靈芝孢子粉很容易被人體吸收，效果很好。2... 2023-07-12
健康五谷粉的作用與功效
1、五谷粉，是各種糧食、雜糧、豆類及藥食兩用類原料經研磨後再精制而成的一種粉劑類産品，它是五谷粉類産... 2023-07-12
健康人參精華的作用
1、大補元氣，安神益智。複脈固脫，補脾益肺。生津止渴2、增強身體免疫力；起到了一個調派的作用，它主要... 2023-07-12
健康夏至草功效與作用
1、功效：養血活血，清熱利濕。2、主治：用于月經不調，産後瘀滞腹痛，血虛頭昏，半身不遂，跌打損傷，水... 2023-07-12
健康生姜白醋去眼袋步驟
1、首先準備一塊生姜削皮切片，然後準備一個幹淨容器，倒入白醋和凍幹粉并攪均勻，拌用生姜片沾取敷在臉上... 2023-07-12
健康百香果皮的功效與作用
1、有排毒養顔、潤腸通便、延緩衰老等功效。2、百香果皮富含纖維素，能清除腸道污垢，清潔腸道。具有排毒... 2023-07-12
健康女人如何保養自己
1、多吃抗氧化食物到了中年階段，女性身體的衰老速度會逐漸加快，如果沒有注意身體的養生來延緩衰老，有可... 2023-07-12
健康正确養胃的方法
1、腹部按摩每天晚上入睡前，雙手交疊放在肚子上，以肚臍為中心畫圓，用掌心左三十下、右三十下，剛開始力... 2023-07-12
健康三利十珍飲作用
1、知坤堂三梨十珍飲是肖家百年老字号“知坤堂”傳承百餘年的良方。2、它是由雪梨、刺梨、蘋果梨、枇杷果... 2023-07-12
健康幹龍眼怎麼吃
1、泡水喝桂圓幹是可以泡水喝的，因為經過太陽的照曬，桂圓幹中含有非常豐富的糖量，泡水喝可以給水帶來一... 2023-07-12
健康 60歲女人怎樣調養
1、心态很重要，永遠保持好的對生活的态度！！2、常吃香蕉——香蕉含有豐富的維他命a、b、c、d、e和... 2023-07-12
健康菟絲子的作用與功效
1、延年益壽。經常食用菟絲子，可起到補氣強身的作用，《名醫别錄》中更是提到菟絲子具有“養肌強陰，堅筋... 2023-07-12
健康臭椿樹皮泡水喝的功效
1、這個藥叫椿白皮，有除熱，燥濕，澀腸，止血，殺蟲的功效。臨床用于治久瀉，久痢，腸風便血，崩漏帶下，... 2023-07-12
健康蘆葦根的營養價值
1、蘆葦根含多量的維生素B1、B2、C以及蛋白質5%，脂肪1%，碳水化合物51%，天冬酰胺0.1%。... 2023-07-12
健康多喝蜂蜜有什麼好處
1、蜂蜜是營養非常豐富的生物的飲品，蜂蜜内含有大量的蔗糖、葡萄糖、優質蛋白、維生素、微量元素以及礦物... 2023-07-12
健康玉簪花的功效與作用
1、玉簪花功效最好的部分是根，根有消腫解毒、止血，治疲病、咽腫、吐血、骨梗的功效。醫書記載翻譯後是這... 2023-07-12
健康吃什麼可以排毒養顔
1、黃瓜，黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，... 2023-07-12
健康火腿腸能和豬肉芹菜一塊嗎
1、火腿腸能和豬肉芹菜一塊。材料：土豬肉400克，芹菜3顆，姜、蒜适量，郫縣豆瓣，生抽，白糖，雞蛋1... 2023-07-12
健康海參不能和什麼一起吃
1、海參不能和寒性食物一起吃，從中醫的角度來看，海參屬于溫性的食物，沒有多大調節其他食物屬性的功效，... 2023-07-12
健康石榴的好處有哪些
1、石榴富含有維生素C以及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質，能夠補充人體... 2023-07-12
健康三高人群吃什麼水果好
1、蘋果，蘋果味酸甜,可解暑開胃。蘋果中還含有很多種能降血壓、降血脂、抑制血小闆聚集、防止動脈硬化、... 2023-07-12
健康怎樣保護眼睛視力
1、改善環境光線亮度對于日常生活中因學習、工作引起的非職業性視力衰退，最有效的辦法是注意用眼衛生。因... 2023-07-12
健康怎麼補腎最好最快
1、補腎從養護雙腳開始，“腎出于湧泉，湧泉者足心也。”腎經起源于足底，足底的湧泉穴可以起到補腎固精的... 2023-07-12
健康吃桃子的禁忌
1、桃子不能和甲魚一起食用。甲魚中含有大量的蛋白質,是不好消化的食物，桃子食用多了也會導緻脹氣，這兩... 2023-07-12
健康杠柳的食用禁忌
1、杠柳雖然是一種功效作用特别出色的中藥材，但也有一定的兩面性。杠柳是一種藥用功效極為出色的中藥材，... 2023-07-12
健康冰糖銀耳炖雪梨的禁忌
1、患有胃寒、腹瀉者忌食生梨;産婦;小兒出痘者。同時因為梨子性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷... 2023-07-12
健康 400度近視怎麼辦
1、400度屬于中度近視，近視與用眼過多，用眼衛生不好引起的，分真性近視和假性近視，需散瞳驗光确診。... 2023-07-12
健康經常倒立會有哪些好處和害處
1、倒立的好處有：（1）提升智商和反應能力能夠醫治秃頭、頭暈眼花、白頭發、臉部肌肉松馳、乳房松弛下垂... 2023-07-12
健康黃花菜相克的食物
1、驢肉與黃花菜食物相克。2、驢肉是金針菜的冤家，金針菜和驢肉相克，所以不能同時食用。3、溫馨提示：... 2023-07-12

tft每日頭條

> 健康

> 男性不育多因不良生活習慣引起

男性不育多因不良生活習慣引起

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注