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高齡婦女孕期如何保健

健康 更新时间:2026-06-16 02:14:45

  有了充分的準備來迎接你的寶寶,現在寶寶來了,更要精心加以照料。

  首先、因為身體的年齡大了,機能退化,更要遵守孕婦應注意的問題。

  戒煙戒酒注意休息。保證充足睡眠是提高生育質量的因素之一。煙和酒精飲料都是應該絕對避免的,當中還包括“二手煙”。較大的工作壓力也會影響胎兒的發育,所以懷孕期間要注意休息,每天最好能保證8小時睡眠;預防感染避免接觸化學物。盡可能避免環境中的有害因素,以免損及胎兒。懷孕期間外傷及其他物理因素會使得低能和畸形兒的發生率增加。妊娠頭3個月,應少去公共場所,避免放射線照射,防止腹部外傷。還要注意避免比較常見的電磁輻射如電腦、手機、微波爐等日常用品。接觸化學藥物、感染病毒等也很可能導緻新生兒出現先天畸形或異常,所以懷孕前3~6個月内盡量不要使用含鉛、汞的化妝品。

  第二、9次産前檢查一次也不能少,特殊檢查也要做。

  孕婦的産前檢查一共有9次,要保證生個健康的寶寶,就應該一次不漏地做完。醫生指出,需要做産前檢查的情況不僅僅局限于女方屬于高齡産婦的情況。夫妻雙方中,如果丈夫的年齡超過了40歲,那麼即使女方年齡正處于24~28歲的最佳生育年齡,為防止由于丈夫精子質量下降而造成的胎兒畸形,也要進行産檢。

  而高齡産婦最重要的特殊檢查就是做羊膜穿刺,因為年齡偏大,所以卵子分裂時比較容易産生異常,所以建議高齡産婦在懷孕4個多月時做羊膜穿刺的檢查,由醫生抽取一些羊水,進行染色體培養,來判定胎兒的染色體是否正常。

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