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開車的女人們要防這些病!_心理頻道_尋醫問藥_聞康網_xywy.

情感 更新时间:2026-05-10 19:28:28

  若幹年以前,路上駕車的人絕大部分是男性。短短幾年過去,女性駕車已不再稀奇罕見。女性駕車成為城市裡一道亮麗的風景線,但是駕車也使她們不得不面臨一些由駕駛帶來的健康威脅。就女性駕駛容易出現的疾病,海南省人民醫院專家為女性駕車者提出了一些預防性的建議:

  1、要冷暖适度。

  開車的女性要注意身體的保暖,因為寒冷刺激會使冠狀動脈發生痙攣、血液淤滞、容易引起心髒不适加劇,引起心肌梗塞的發生。所以,夏天女性開車時空調不宜開得過冷,尤其要注意腿部的保暖,不然就容易患風濕性關節炎。

  2、要預防失眠,避免駕駛時出現危險。

  晚上睡覺前最好用熱水泡腳15分鐘或洗個熱水澡,有利于消除疲勞、幫助入睡;睡前喝一杯糖水,對因煩躁、興奮而失眠者十分有效,喝牛奶也有助與睡眠。

  3、駕駛時座位不可以調得過近,這樣容易造成頸椎疾病。

  許多女性開車,座位調得過近,身體幾乎要觸到方向盤,這會使全身都變得很緊張,手臂和腿過分彎曲,長時間不注意病根就落下了。

  4、要常飲開水。

  很多初開車的女性,因長時間坐在車裡,而忘記攝入足夠的水分,容易造成習慣性便秘,尤其是以前就有冠心病或高血壓的女性,更應注意保持大便通暢,若有内分泌等方面的問題則更危險。因此,應經常飲水。

  5、女性駕車要控制開車時間。

  女性的尿道比較短,細菌很容易侵入,而且女性的外陰部汗腺特别豐富,長時間開車會使外陰局部長時間潮濕。長期以往,細菌會大量繁殖并侵害女性身體,導緻出現尿急、尿痛等症狀,這種病狀在夏天尤其突出。

  6、女司機更要注意皮膚養護。

  有的女士說,盡管車子貼膜,自己塗了防曬霜,可臉上還是長了很多色斑,而且皮膚也會發暗、幹燥、毛孔變大。對于這種情況,李醫生提醒女性駕車者要及時補充皮膚水分,要多使用一些保濕化妝品。

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