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防脫發随身帶個小木梳

健康更新时间:2025-11-09 08:41:50

　　防脫發，皮膚科專家建議不妨随身帶個小木梳。

　　浙江省金華市第五醫院皮膚科主任蔣亦秀建議，梳頭兼有清潔及按摩頭皮的作用。梳子的梳齒不要太尖、太硬及太密，盡量選用木梳。

　　梳頭時，先從前額的發際向後梳，再由枕後發際向前梳，也可由左到右，再由右到左梳理，用力要均勻。

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　　此外可用指梳，即十指張開，插入發根，用指尖有節奏地從前額、颞部向枕後梳理頭發，邊梳理邊按摩，可促進頭皮血液循環，改善毛乳頭部的營養供應，對防止脫發和白發有一定的作用。

　　按摩頭皮還可以促進局部血液循環，改善局部的微循環狀況，使頭發獲得更多營養物質、氧氣等。這對于減緩由幹燥而引起的脫發有良好效果。

　　需要提醒的是，在按摩時要注意不能用手指甲接觸頭皮，否則一旦刮傷頭皮可能會引發感染。

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