有句俗話說：病來如山倒。這句話以形象的比喻說出了疾病對人體造成的巨大影響和危害，對于尋常疾病，大家的一貫做法是小病吃藥，大病開刀。但是，對于我們平時無法覺察到的疾病該怎麼辦呢？有些疾病來的悄無聲息，又或者以最常見的外貌出現，造成誤診，那麼對于這些“眼睛看不到的疾病”該怎麼辦呢？哪些疾病是令人防不勝防的呢？

　　本文就提升健康意識，肛門、直腸部位更需呵護作為主題來一一給您闡述清楚。

　　一、80%的人不了解肛門的重要性

　　提起肛門，很多人不願意多說，認為它是一個又髒又臭的器官，不值得一提。其實，肛門也是身上的一個重要器官。肛門位于人體臀部之間。它有三個作用：

　　（1）釋放出人體中的廢氣，即排遺。

　　（2）排洩出人體中的廢物，即排洩。

　　（3）把排洩物夾斷。（相當于把便夾斷）

　　說到這三個作用，很多人會滿不在乎地以為：這三個作用我都知道啊。殊不知，肛門這三個作用隻是肛門本身具備的功能，而肛門作為身體的一部分，與身體其他部位各個器官又有着密切聯系，如果平時忽視對肛門的保護，肛門便容易發生肛裂、肛瘘、痔瘡、脫肛、肛門周圍炎、肛門周圍膿腫等肛門疾病。

　　肛門所處的部位有其獨特性，它的作用也有其獨特性，除此之外，肛門疾病的形成也有其獨特的一面，這獨特就在于：顯乎其微，發乎其猛。

　　肛門疾病往往以最不引人注目的方式、形狀和外貌特征來呈現出其早期症狀，然後又在我們輕視它的眼皮底下，以悄無聲息的方式發展壯大，等到我們終于幡然醒悟，開始重視它的時候，已經是疾病纏身，癌症晚期！

　　肛門疾病的這種産生手段，不能不說是它的一個殺手锏，也更加提醒了我們，要重視肛門健康，決不能輕視肛門的作用，更不能忽略肛門發生的各種不适症狀和異變！

　　二、怎麼判斷自己得了肛門疾病呢？

　　肛門疾病常見的症狀有便血、腫痛、脫垂、流膿、便秘、分泌物等，由于病因不同，表現的症狀及輕重程度也不一緻。

　　1.便血便血是内痔、肛裂、直腸息肉、直腸癌的共有症狀。

　　2.腫痛常見于肛旁膿腫、内痔嵌頓、外痔水腫、血栓外痔等病。

　　3.脫垂是Ⅱ、Ⅲ期内痔，直腸息肉，直腸脫垂的常見症狀。

　　4.流膿常見于肛旁膿腫或肛瘘。

　　5.便秘是痔、肛裂、肛旁膿腫、肛管直腸癌的常見症狀。

　　6.分泌物常見于内痔脫出、直腸脫垂、肛瘘等。

　　三、治療不如預防，如何預防肛門疾病呢？

　　俗話說“十男九痔”，痔瘡等肛門疾病在人群中發病較普遍，除痔瘡外，常見的肛門疾病還有肛瘘、肛裂、肛門濕疹、脫肛等，一旦患上肛門疾病，很麻煩，很讨嫌，有的治療難度大，有的易反複，給工作、生活帶來極大的不便。有時在醫院做了手術或治療可能好好的，回到家什麼時候不注意又複發了。因此平時注意預防複發很重要。

　　本文綜合多種預防手段，總結出以下幾種方法，覺得對肛門疾病的預防很有幫助：

　　【注意肛門衛生 保持肛門清潔】

　　首先大便後，要用正規廠家生産的消毒衛生紙擦肛門，能用涼水沖洗最好（注：有痔瘡家族史的家族成員，堅持便後用涼水沖洗肛門，是有效的預防辦法）。其次勤洗澡，勤換内褲。通常情況下，夏天，天天洗澡，冬天，三天左右洗一次澡。澡後，要擦幹肛門周圍的水分。

　　【排便最好在3分鐘内結束】

　　排便的時候最好不要超過三分鐘。正常情況下，大便在1分鐘内就會出來，所以從做到馬桶、開始排便時間、到離開馬桶，這個過程最好控制在3分鐘内。如果感覺仍有殘留的大便沒有出來，那也先起來，等有便意的時候再去洗手間比較好。

　　【盡量避免長時間坐着或站着工作】

　　長時間坐着駕駛或者工作，會對肛門持續産生壓迫，容易形成痔核。為了防止這個最好在坐着或站着工作2小時後，躺5分鐘休息休息或者做些簡單的體操、倒立等等。

　　【保持腰部和臀部暖和】

　　腰部和臀部冰冷的話，肛門周圍的血液循環就不暢。所以應該多穿衣服保持溫暖。超短裙短褲等服裝就不太好。緊身衣也會惡化肛門疾患，所以最好穿寬松的衣服。

　　【每天坐浴10分鐘】

　　嘗試每天用40度左右的溫水坐浴。将臀部浸泡10~15分鐘。或者采用半身浴，這樣效果會更好。

　　【攝入高纖維食品】

　　肛門發生異常的時候，軟化大便非常重要。此時，沒有比高纖維食品更好的東西了。多吃蔬菜、糙米、雜糧、海藻類等能軟化大便的食品，并且保證每天飲用10杯水。

　　【不喝酒，不吃辣椒芥末等刺激性食品】

　　酒類、辣椒、生姜、芥末等刺激性食品不好消化，在排洩的時候會刺激肛門，誘發便血或炎症，所以盡量避免此類刺激性食品，多食用柔軟好消化的食品。

　　【另外要注意的是】：如果發現痔瘡、便秘和腹瀉等症狀，一定要及早治療，病是不等人的，非要一拖再拖，直到不得不去治療時，也許小病成了大病，大病變癌症！

　　四、你很容易忽略掉的疾病——直腸癌

　　直腸是自肛緣起向上15cm的一段大腸。周圍多脂肪、無縱帶，位于膀胱和生殖器官的背側。

　　1、直腸癌不再陌生

　　直腸癌是一種比較常見的腸道惡性腫瘤，腫塊表面高低不平，質地堅硬，在黏膜和黏膜下層發生，常為腺癌。它生長迅速，容易轉移，術後容易複發，發病率呈逐年升高趨勢。70％的直腸癌患者，腫瘤生長的部位處于直腸的中低段。這意味着患者如果做不了保肛手術，後半生将面臨“糞兜伴人行”的痛苦，人走到哪裡，難聞的氣味就跟到哪裡。由于直腸癌早期臨床常無症狀或無特異症狀，人們對直腸癌的早期征候并未引起重視。

　　由于直腸癌和痔瘡的常見症狀都是便血，緻使很多人以為肛門出血就是痔瘡，自己随便買點痔瘡藥用用就可以了。

　　2、七成直腸癌被誤診

　　如今，人們吃得越來越精細，運動量越來越小，生活水平是提高了，可是直腸癌的發病率也跟着上去了。

　　臨床統計資料顯示，我國的直腸癌病例，在獲得确診和治療前，很多都曾經被不同程度的誤診誤治過，誤診率在70%~88%之間，直腸癌在最容易誤診的癌症中高居老大的地位。

　　導緻直腸癌誤診率高的原因，應歸結為一個觀念——“十人九痔”。

　　直腸癌是一種善于“僞裝”的癌症：便血、大便帶黏液、腹瀉、排便困難，這些症狀不僅容易讓人想到痔瘡，還容易誤診為腸炎、細菌性痢疾及肛裂等，很多直腸癌病人都是被當成這些疾病治療了很長一段時間，病情發展到晚期時才獲得正确的診斷。

　　3、提高警惕：注意身上的危險信号

　　直腸癌的早期症狀常常不典型，容易誤診。我們應注意自身有無可疑症狀，“便”字當頭，提高警惕。如下的症狀可作為參考：

　　●大便帶血或出現黑色糞便。

　　●大便中有膿血或黏液血便。

　　●腹瀉與便秘交替出現。

　　●大便習慣改變，次數增多或有裡急後重。

　　●大便形狀改變，變細、變扁或帶槽溝。

　　●肛門部或腹部有腫塊。

　　●腹脹、腹痛、消化不良、食欲減退。

　　●原因不明的貧血。

　　●突然體重減輕。

　　●發現有多發性息肉或者乳頭狀腺瘤。

　　當病人出現上述症狀時，應及時到醫院就醫，詢問專科醫生為準。一般來講，外科醫生作肛門指診檢查可發現直腸腫瘤。另外，作直腸鏡或結腸鏡檢查，對可疑病變取組織活檢，病理定性可明确直腸癌診斷。

　　五、肛門、直腸部位更需呵護

　　說到肛門、直腸部位的疾病，有一個真實的故事，也許更能說明問題。

　　麥當勞前老總查理·貝爾，19歲當上店經理，顯示出了他卓越的經營能力和商業才能，當他出任麥當勞總裁一個月，正要大展宏圖之時，突然被查出患有直腸癌，在接受了手術和化療之後，他的病情沒有得到根本好轉。2004年11月，為了公司更好的發展，他不得不當機立斷，宣布離開幾乎伴随他成長30年的公司。經過手術和化療之後，病情并沒根本好轉，于2005年1月17日淩晨死亡。時年44歲。

　　若是貝爾将他在商業上的敏銳觸覺分出一點點到健康意識上，做一次直腸鏡檢查，也許悲劇就會被改寫，也許他現在已經成了麥當勞有史以來最傑出的總裁了！但是他忽視了，他忽視掉了隐藏在他身體裡，奪走他所有輝煌的直腸癌！

　　之所以說到這個故事，不是要危言聳聽，隻是作為一個例子，來說明肛門和直腸部位的重要性，社會在飛速發展，經濟發展與日俱新，我們在享受現代社會帶給我們的物質便利時，為什麼不能分出一些精力去關注一下自己的健康，提高健康意識，以便享受更完美的人生呢？

　　肛門、直腸部位，是我們身體的一部分，不可分割，缺一不可，隻要我們在日常生活中注意肛門、直腸部位的健康，增強我們的健康意識，定期做健康檢查，對這些部位的異變提高警惕，我們一定不會讓肛門疾病和直腸疾病逃之夭夭！

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