不想學習想玩手機的時候怎麼辦?每個人都有這個煩惱吧總控制不住的想去拿手機,想去刷視頻、刷着刷着晚上時間過完了,唉時間過的真快想學點東西,發現學不下去,堅持兩天就堅持不住了每次想做一件事都特别熱情,但幾天後熱情減退、放棄,出現了自我懷疑?我是不是不行,嗨算了要不不學了,然後你會發現你沒有一件事是堅持下來的,這就是自制力太差導緻的,下面我們就來聊聊關于不想學習想玩手機的時候怎麼辦?接下來我們就一起去了解一下吧!
每個人都有這個煩惱吧!總控制不住的想去拿手機,想去刷視頻、刷着刷着晚上時間過完了,唉時間過的真快!想學點東西,發現學不下去,堅持兩天就堅持不住了。每次想做一件事都特别熱情,但幾天後熱情減退、放棄,出現了自我懷疑?我是不是不行,嗨算了要不不學了,然後你會發現你沒有一件事是堅持下來的,這就是自制力太差導緻的。
而我也是這個樣子的,最近讀到一本《你不是迷茫而是自制力不強》的書中介紹80%的人都是這種狀況,隻有20%的人可以控制自己的自制力,作者用每一個從自制力差到好的案例分析來解決如何提高自制力,讓你逃離迷茫,改變現狀,尤其是上班族拖延症的問題,作者用4個步驟改變上班族拖延症,讓工作更有效率,方法真是太受用了。
很喜歡書中一句話,“上帝喜歡努力的人,但十分反感努力找借口的人”如果你也在迷茫,沒有方向,想學習卻控制不住自己,三分鐘熱度。自制力差,就閱讀本書哦。書中給我的幫助很大。對你也會有幫助[靈光一閃]
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