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不想學習想玩手機的時候怎麼辦

科技更新时间:2024-12-27 15:15:11

不想學習想玩手機的時候怎麼辦?每個人都有這個煩惱吧總控制不住的想去拿手機，想去刷視頻、刷着刷着晚上時間過完了，唉時間過的真快想學點東西，發現學不下去，堅持兩天就堅持不住了每次想做一件事都特别熱情，但幾天後熱情減退、放棄，出現了自我懷疑？我是不是不行，嗨算了要不不學了，然後你會發現你沒有一件事是堅持下來的，這就是自制力太差導緻的，下面我們就來聊聊關于不想學習想玩手機的時候怎麼辦?接下來我們就一起去了解一下吧!

不想學習想玩手機的時候怎麼辦

每個人都有這個煩惱吧！總控制不住的想去拿手機，想去刷視頻、刷着刷着晚上時間過完了，唉時間過的真快！想學點東西，發現學不下去，堅持兩天就堅持不住了。每次想做一件事都特别熱情，但幾天後熱情減退、放棄，出現了自我懷疑？我是不是不行，嗨算了要不不學了，然後你會發現你沒有一件事是堅持下來的，這就是自制力太差導緻的。

而我也是這個樣子的，最近讀到一本《你不是迷茫而是自制力不強》的書中介紹80%的人都是這種狀況，隻有20%的人可以控制自己的自制力，作者用每一個從自制力差到好的案例分析來解決如何提高自制力，讓你逃離迷茫，改變現狀，尤其是上班族拖延症的問題，作者用4個步驟改變上班族拖延症，讓工作更有效率，方法真是太受用了。

很喜歡書中一句話，“上帝喜歡努力的人，但十分反感努力找借口的人”如果你也在迷茫，沒有方向，想學習卻控制不住自己，三分鐘熱度。自制力差，就閱讀本書哦。書中給我的幫助很大。對你也會有幫助[靈光一閃]

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