噴嚏不斷讓過敏性鼻炎患者煩惱不已。（資料圖片）

　　“中藥與生活”

　　秋天剛到，老劉過敏性鼻炎的老毛病又犯了：“我這鼻子可比鬧鐘還準，天氣一變早上起床就會噴嚏連連，有時打噴嚏會打得氣都喘不過來。”為了治療過敏性鼻炎，老劉嘗試過很多方法：吃的、噴的、吸的……可症狀就是時好時壞。有專門研究過敏性鼻炎治療的中醫專家指出，其實治療包括過敏性鼻炎在内的很多過敏性疾病都必須根據不同體質設計不同的治療方案，因為光是過敏性鼻炎，有的人是因為肺氣虛，有的人是因為脾胃虛，還有的人是因為腎元虧虛……“如果不是針對不同體質用藥，不僅達不到最佳效果，有時甚至還會起反作用。”(文/記者黎蘅 通訊員吳遠團 醫學指導/廣東省中醫院耳鼻喉科主任李雲英教授)

　　過敏性鼻炎源自體内三種“虛”

　　“雖然都有鼻子癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞這四種過敏性鼻炎的常見症狀，但其實每一個病人内在的病因都不一樣。”李雲英主任告訴記者，有些過敏性鼻炎病人根本沒有弄清自己的體質和病因就盲目吃中藥，結果往往适得其反。

　　中醫認為，引起過敏性鼻炎的原因有内外之分。内因主要是病人的髒腑功能失調，肺、脾、腎等髒器出現虛損。在此基礎上，如果再加上感受風寒、邪氣侵襲等外在因素就會發病。

　　“從臨床來看，過敏性鼻炎病人主要分為三種‘虛症’。”李主任說，第一種是肺氣虛弱。中醫認為，由于肺主皮毛，因此肺氣虛弱的患者會出現胃表不固的症狀，風寒、邪氣等容易乘虛而入。這種病人除上述四大症狀外，還會有面色蒼白、氣短、易出汗、怕風、怕冷、易感冒等症狀。

　　第二種是肺脾氣虛。“脾為先天之本，氣血生化之源，脾虛則運化失職，濕濁内生，影響肺氣。”李主任說，這類病人常常會感覺疲勞、氣短、乏力，而且還會有胃口差、大便稀等症狀。

　　第三種是腎元虧虛。中醫認為，腎為全身陽氣之根，腎虛會引起肺虛。這類病人會怕冷、手腳冰冷，背部發涼，頭暈、耳鳴、夜尿多，男性病人還會出現陽痿、早洩等症。

　　李主任強調，上述三種類型不同的過敏性鼻炎，其治療方法也是不同的，必須根據他們的體質辨證施治。

　　反複感冒易引起過敏性鼻炎發作

　　很多人在得了過敏性鼻炎後總會有這樣的不解：“過敏不是天生的嗎？我小時候都沒有，怎麼長大了才得？”李主任指出， 過敏性鼻炎其實和人的體質改變有着密切的關系，“有些人在大病一場或者反複感冒後抵抗力下降，體質變弱就很容易得過敏性鼻炎。”

　　值得注意的是，相當一部分過敏性鼻炎患者在初期症狀很輕微，很多人以為打噴嚏、流鼻涕都是感冒的症狀而忽視。今年36歲的李先生平素身體強壯，兩個月前得了感冒，他像往常一樣自己吃了點藥，兩三天後症狀就消失了。可是一個星期後，他又出現了鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻内癢、發熱的症狀，李先生以為是感冒沒有完全好，就接着吃藥，結果兩個月下來，他的“感冒”反反複複後，鼻子就開始一天到晚流清鼻涕，每天一早起床就連續打十幾個噴嚏，到醫院檢查，醫生診斷說他得了過敏性鼻炎。

　　李主任說，李先生就是典型的因反複感冒導緻過敏性鼻炎的例子。“這樣的病人其實不少，在家亂吃藥拖延病情，等過了兩個多月症狀嚴重後再來就醫時，已經發展成過敏性鼻炎或者慢性鼻炎了。”這樣一來，不僅增加了治療難度，也加重了患者的經濟負擔。

　　專家推薦過敏性鼻炎食療方

　　李主任指出，過敏性鼻炎患者用中藥治療前一定要弄清自己屬于何種體質，引起過敏性鼻炎的内因是什麼，“在這樣的基礎上對症下藥才有用。”

　　臉色蒼白、說話有氣無力的肺虛體質：多吃百合、杏仁、白木耳等補肺食物。藥膳則以黃耆50克、白朮20克、防風20克、蓮子50克及豬瘦肉4兩，加水适量一起炖湯服食，每周可吃一次。

　　咳嗽痰多、食欲不振的脾虛體質：可多吃山藥、番瓜、蓮子及白朮等補脾食物。藥膳可取四神湯，也可取山藥、薏仁、蓮子各15克、人參5克、黃耆30克，加白米150克煮粥來吃。

　　精神疲憊、四肢較冷的腎虛體質：日常飲食可多吃核桃、五味子、熟地及羊肉等補陽食品。至于藥膳則以人參、麥門冬、五味子、當歸各10克、黃耆30克、羊肉3兩，加适量水及姜炖煮，放溫食用。

　　脾腎兩虛體質：可多吃核桃、杏仁及腰果等堅果類食物。

　　另外，李主任還推薦了幾道簡易食療方，過敏性鼻炎患者可根據自己的體質适時、适量地進食。

　　1.辛夷花煲雞蛋

　　辛夷花10個，大棗4個，熟雞蛋2隻，先用水煮大棗、雞蛋約30分鐘，後下辛夷花，再煲10～15分鐘。喝茶吃雞蛋。

　　功效：祛風健脾，通鼻竅

　　2.扁豆淮山粥

　　炒扁豆60克，淮山60克，加米煮成粥。

　　功效：健脾，用于脾胃虛弱、大便稀的患者，小兒過敏性鼻炎患者最為适合。

　　3.羊肉湯

　　羊肉500克，大棗10個（去核），生姜3片，加水煮。

　　功效：溫補脾腎，養血祛風

　　4.蒼耳茶

　　蒼耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷葉2克，加适量蔥白一起煲30～40分鐘，當作茶喝。

　　功效：主治過敏性鼻炎、鼻塞、流涕等症。

　　專家建議，過敏性鼻炎患者日常保健還應注意以下幾點：

　　1.鼻過敏者須避開過敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動物皮屑等。

　　2.平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激淩、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。

　　3.在空調環境時間不宜過長，電扇不宜直吹。

　　4.偏冷天氣時，早晨起床後，可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖。

　　5.用溫水清洗鼻腔。

　　專家推薦

　　治療不徹底易誘發哮喘

　　專家提醒，雖然過敏性鼻炎的這些症狀恰恰與感冒症狀相似，但細心分辨還是有明顯差别的。例如，感冒患者也會打噴嚏，但不會像過敏性鼻炎患者那樣連續打數十個；感冒初始為清水樣鼻涕，這一點和過敏性鼻炎很像，到後期就變為黃色黏稠膿性鼻涕。

　　李主任說，過敏性鼻炎雖不會緻病人于死亡，但其危害性也是不容低估的。

　　過敏性鼻炎如果延誤治療或治療不當還可能出現一些合并症，其中最重要和最常見的是哮喘。據統計，約1/3的過敏性鼻炎病人合并哮喘。此外還可合并鼻窦炎、鼻息肉等，如果合并了這些疾病，過敏性鼻炎的治療就會更加複雜和麻煩。

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