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怎樣改善枯燥無味的床上生活

知識更新时间:2025-08-12 13:02:35

　　性的親密不過是真正親密的一部分，但是卻很重要。

　　性的親密不過是真正親密的一部分，但是卻很重要。婚後兩年到四年就厭倦床上生活的夫妻為數很多，有些夫妻甚至在婚後三個月内就覺得床上的事情索然無味。如果夫妻兩人中有一方把性交當做不得不盡的義務看待，婚姻關系，就已經亮起紅燈了。

　　厭倦卧室生活的原因很複雜，可能是由于憤怒、怨恨、缺乏安全感，為兒女或事業或健康擔憂，在情緒上逐漸疏遠，畏懼性生活，甚至畏懼快樂，或由于單純的日久生厭。如果要想改良卧室裡的狀況，必須記住幾個重點原則。首先，最重要的一點是，永遠不要認為夫妻之間的感情不需要培養。婚姻關系會像其他一切事情一樣逐漸改變，人類也會改變。

　　承認情緒和身體的改變，承認需要上的改變，都是培養夫妻感情防止疏遠的方式。大多數專家認為婚姻破裂的主要原因之一，是彼此不能滿足需要。妻子也許需要較多的熱情，較多的愛護，較多的體諒；丈夫也許需要較多的照料，或需要增加房事次數--需要的清單永遠寫不完，當然也随人而異。大多數人為了避免跟配偶發生沖突，常常有意無意地隐藏真正的需要。

　　但是這種悶在心裡的需要，會引起不好的連鎖反應；如果不肯說出來，不但無法滿足需要，而且可能會引起怨恨、焦慮、憤怒、敵對、或沮喪等反應。如果想維持良好的關系，明白說出各自的需要是絕對必要的。此外，夫妻兩人的需要都随信念和态度的改變而改變，唯有繼續溝通意見，才能認識和處理這種改變。愛的關系是兩個人的關系，如果兩個人不能同時各别成長和共同成長，厭倦就會代替興奮。培育自己的獨立性才能跟配偶做更美滿的結合。彼此信任、諒解是夫妻之間維持永久關系的一個要素。

　　在情緒上保持現狀是我們許多人都會掉下去的陷阱。許多男人和女人為了怕說什麼或做什麼會損害夫妻關系，常常保持令人厭倦的現狀。于是性交、度假、餐桌上的談話都淡而無味，毫不刺激。

　　如果你認為，不說出自己的需要或感覺(或說出你認為配偶愛聽的話)，就可以取悅對方，你就大錯特錯了。

　　識别這種陷阱的一個好方法，是檢查你是否常常對自己說，我希望我能夠。如果你常常這樣說或這樣想，你必須徹底檢讨自己的需要以及夫妻關系的基礎。

　　要想維持永久的夫妻關系，還有一件事需要特别注意。每一次性交不可能都獲得超凡的經驗。如果覺得每次都應該閃出火花，夫妻兩個人就必須常常假裝滿意。假裝是親密的反面。

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