愛情就像一個戰場，彼此不是共存共榮，就是兩敗俱傷。隻有練就了愛情的三十六計，才能在這場戰争中女人何苦為難女人取得決定性的勝利。

　　愛情就像一個戰場，彼此不是共存共榮，就是兩敗俱傷。隻有練就了愛情的三十六計，才能在這場戰争中女人何苦為難女人取得決定性的勝利。

　　升級你的愛情裝備

　　・男友身邊總有個“她”怎麼辦？―― 反越界，聰明處理他的影子情人

　　案例，客觀上常常扮演了加速婚姻崩潰的作用。有時我們也會遭遇婚前第三者 ，若處理不當，可能會動搖剛剛建立起來的戀愛關系。 LILY近來時常郁郁寡歡。男友文強最近頻繁受到他的一位有多年交情的紅顔知己小A的 騷擾。

　　解決A總是執意要來找文強，文強雖然推辭，卻不堅決。現在小A 就像文強的一個影子，文強到哪兒，她就跟到哪兒。 小A剛剛結束一場戀愛，正處于情感空虛期，她曾經向文強示過好并被拒絕。LILY不知道該如何處理這樣的局面。 小A為什麼會成為男友的“影 子情人”？顯而易見，她并沒有平息對文強單戀的心理，而且把文強的禮貌當作對自己有好感來處理。當她知道文強交了女朋友之後，希望通過 介入文強的愛情關系而得到一種滿足。 LILY對于這種情況，首先要尊重男友結交朋友的自由，然後要跟男友溝通，協商出一個反越界的行為标 準，一遇到越界的行為就打住。比如，文強單獨跟小A共處一室便是越界，但同一群人跟她相處則可以接受；小A總是在LILY和文強身邊當燈泡 為越界行為，因為二人世界需要足夠的空間。同時，要跟男友商議，某些事情是兩個人共同的隐私，沒必要讓他人知道，一定要保持和男友之 間的某些獨特的東西。比如，兩人之間會有一些私人的旅遊計劃。如果小A要想介入，則有技巧地回絕她，讓她知道你們之間感情的緊密，讓她 感覺沒有介入的空間。

　　・感情熱度不再――克服抛棄恐懼症

　　女性更喜歡持續的浪漫，所以對熱度不再總是很不适。 而男人比較能夠适應感情的平淡期，因為他們正可以趁此回到個人世界裡修正和調節自己。而女人則不容易适應這種平淡，希望不斷地打破平淡，制造浪漫。

　　案例3年了，但感覺情感逐漸平淡，令她非常的苦惱。有一次男友難得出差一個月回來，她精心策劃想與他共度兩人 世界的美好時光，而男友剛下飛機卻打電話告訴她先要與幾個朋友出去玩一會，她失望地想？

　　解決。如何協調好這種差異是戀愛關系是否能夠穩固的重要方面。琪琪需要學會保持合 适距離的藝術。不妨學學男人，愉快地面對一個人的時間，也給對方自由。另一方面，她可以主動制造驚喜，但安排之前要問好男友的時 間，确認後才不至于無功而返。

　　在琪琪的内心存在着懼怕被抛棄的恐懼，所以她才會因為男友沒有先陪自己而憂郁。在這方面她 的思維方式是非此即彼的，男友的一次時間安排，就被她當作把自己的位置排在後面的标志。她要學會調節恐懼情緒，增加彈性與幽默感，收 放自如地處理關系中遇到的問題。

　　心理咨詢師支招：

　　同時注重以下幾個方面将有助于戀人增進親密關系：

　　■營造愛意， 可以更多地留意對方的愛意表達；

　　■維護愛意，并試着為對方設身處地地着想；■連 結愛意，你明知對方所有的缺點，但你并不排斥對方身上的缺點，因為你期待你們可以一起改進、共同成長；

　　■ 表達愛意5種愛的語言（肯定的言語贊美對方、精心設計的浪漫時刻、接受彼此贈送的禮物、用行動來服務對方以及适宜的身體接觸）來充 分表達你的愛意。

　　・為什麼我越關心他，他離我越遠？―― 你有沒有強迫關心？

　　女性容易犯的錯誤是總把自己置于大地母親的地位，對另一半進行強迫性關懷，各個方面都要過問。這種關懷其實是為了 滿足自己被人需要的企圖，以證明自己是有價值的。所以其實并沒有考慮到他人的真正需要，而是隻顧自己的滿足和價值實現。

　　案例，近來他們沖突越來越大。每天佳美總是要問亞軍好多問題，剛開始亞軍還有點耐心向她解釋，但逐漸地覺 得佳美總是在監視他的行為，感到很不自在。而由于亞軍态度的變化使得佳美感到很受傷，争吵常常由此開始。

　　解決 關系也會産生摩擦，如果小的沖突不能及時解決，終究會腐蝕兩人的感情。所以佳美要學會把自己的内心感受跟亞軍談。不是以指責的方式， 而是以“我感覺到……”的方式。 男人是需要自由和獨立性的動物，他們不喜歡受束縛，希望女人給他們足夠的空間。了解到男人的這特征， 你就更要尊重他的需求，學會保持距離感。在你先關心他的時候，問問他：“你需要我這麼做嗎？”如果對方說否，那麼就可以停止。另 一方面，你要學習清算自己那種希望被人需要的心理來源。有時候這可能源于你自己在童年期的關懷缺失，所以你會把想讓自己受到關懷的需 要投射到伴侶身上。你要學習自己去解決童年未滿足的需要，多愛自己，而不是總盯在對方身上。

　　你可以擴展一下自己的空間和 朋友圈子，而不是圍着他轉。快樂并不是他給的，而是自己給自己的，沒有他也照樣能過得充實。這樣，你們彼此都會感覺更舒服。

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