我們家是一個幸福的家庭，有一個幽默風趣的老公，一個可愛活潑的兒子。夫妻倆工作各方面都比較順心。

　　我們家是一個幸福的家庭，有一個幽默風趣的老公，一個可愛活潑的兒子。夫妻倆工作各方面都比較順心。

　　但是，兒子出生後，我的公婆就從外地老家來京幫忙帶孩子。正是因為幫忙，我從心底裡非常感激老人家。可是，由于生活習慣(南北方差異)差異，我和婆婆的飲食習慣、性格差異巨大，我喜歡安靜的生活，可我婆婆每天就像有說不完的話，我一到家就聽到她說個不停，我不愛聽，就給老公談東說西，家長裡短。老公也喜歡跟他父母聊個沒完，跟我談話的空間幾乎沒有。所以，每每此時，我心裡特别郁悶。

　　時間長了，我回到家裡，臉上好像就布滿了陰雲，這個家好像已經不是我的家，而是他們的家。我太傷心了。唯獨和兒子在一起時才會會心一些。我想跟老人分開住，但老公不答應。我有時試着把公婆當作自己的父母看待，可是那感覺隻能持續很短時間。

　　專家支招

　　原本幸福的家庭，由于和公公婆婆的生活習慣不同而讓自己感受到一種被忽略的委屈，隻有兒子成了讓自己快樂的動力，想和公婆分開，丈夫不同意;想自己對公婆好，感覺又無法做到持久，讓你體驗着委屈傷心和矛盾，不知如何是好。

　　要想營造一個健康的家庭系統，必須将夫妻關系置于家庭中最重要的位置。從你的描述來看，你們家的家庭關系似乎存在着一些糾結。首先是你丈夫和他的父母。你說老公喜歡和他父母聊個沒完，沒有給你談話的空間，感覺自己已經不屬于這個家。說明你的丈夫沒有把你們的夫妻關系放在第一位，這是讓你産生困惑的原因，可能你丈夫也沒有意識到。

　　其次，是你和你兒子。你說隻有和兒子在一起時才會開心一些，說明在你的生活裡，應該放在第一位的夫妻關系也沒能讓你體驗到快樂，你隻能從兒子哪裡得到快樂，如果繼續下去，你和兒子可能會産生親子糾結，這樣也不利于兒子的成長，是他不能很好地完成與你的分化，影響他以後的人際關系。

　　還有，你也在努力調整自己對公婆的态度，你說你試着把公婆當自己的父母看待，從心理上講，這是不可能的，因為父母畢竟是父母，父母對自己的愛是無私不需回報的，而你和父母的心理聯系也是不一樣的，所以不能刻意要求自己将公婆當父母一樣試着去相處。

　　1 和丈夫溝通，重新調整你們這個家庭系統中的關系。把你和丈夫的夫妻關系放在各種關系的前面。隻有這樣，整個家庭系統才能平衡。要做到這一點，多和丈夫交流感情，學習夫妻相處的藝術，讓兩個人都體驗到夫妻關系在家庭中的重要性。同時，也要讓丈夫知道你的内心需求，告訴他你的需求，從丈夫那裡獲得感情上的安撫。

　　2 如果确實不能和公婆分開住，那就以一顆包容的心去對待他們，讓自己在寬容别人的過程中體驗到快樂。

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