大學畢業後，做了中學老師。出于偶然，她最終進了朋友的公司做起了銷售助理。沒有工作經驗，又缺乏對工作的興趣，朱小姐最初階段做得非常辛苦，好在樂觀和不肯服輸的個性幫她度過了起初的辛苦。朱小姐清楚記得，做第一筆業務時她所遭遇的尴尬。一向自視很高的她從來未嘗過被拒絕的滋味，但她第一次談業務就遭到客戶的拒絕。被拒後的沮喪讓她倍感委屈，而同事的好心相勸，更讓她感到自己的辛苦。所以，她打算退卻。但朋友的一頓臭罵讓她意識到自己的逃避和怯懦。此時，不服輸的個性再次發揮作用。不斷的堅持，使她終于在上班後的第二個月赢得了自己第一個客戶。有了良好的開始，朱小姐對以後的工作越發有信心。雖然她知道自己并不适合這個工作，但努力卻是她目前唯一能做的。

　　無論是對人或對事，隻有在了解和融入後，才會喜歡。以後的日子她下工夫對公司的産品和市場進行了全面的了解，雖不是科班出生，但年輕又有一定文化程度，使她對新事物和觀念的接受、理解很快。她還經常找同學和朋友聊天，一為收集信息，二也是為了能開拓自己的人脈關系，給工作提供便利。一段時間下來，她發現了自己變了。曾經并不擅于交際的女孩，現在居然能和客戶拉家常、閑聊，内容還蠻豐富，而且還以特有的親和力博得許多客戶的好評。當她越來越起勁地做這些事的時候，她終于明白，自己已經喜歡上了這份工作。

　　改變後的朱小姐對現狀很滿意。

　　半年左右，她已經從一個文靜、書生氣十足的女教師，蛻變成一個在圈中和公司裡，讓人刮目相看的銷售人才。

　　培養幽默樂天的個性

　　風趣、幽默不僅能使人心胸開闊舒暢，把積郁的憂愁抛擲到腦後，還有助于搞好人際關系，營造良好融洽的氛圍。雖然我們常說個性是與生俱來的，但若堅持努力，同樣可以改變。

　　廣交朋友，培養多種興趣

　　由于客觀原因，白領大多處在一種工作壓力較大的狀态下，這就要求他們一方面要積極調試放松，另一方面也應努力增強自己的心理品質，多交朋友。現代都市人工作繁忙，少有三五知己聚在一起聊天談心的時候，尤其是性格内向之人更是如此。

　　其實，女性非常需要朋友，可以傾訴生活、工作中開心或不開心的事情。俗話說：一吐為快，許多不愉快，說出來了，心裡會感到充實、暢達，也可以減少患心理疾病的機會。升職加薪是職業人最看中的事情，白領的喜怒哀樂大多來自這兩個原因。若對待晉升加薪能夠做到得之不喜、失之不憂的态度，以此來提高自己的抗幹擾能力，保持愉快的心境，對工作和生活都有益。

　　當然，還可以通過培養自己多方面的興趣愛好來減輕生活和工作上的壓力。日常生活中，職業人應有意識地培養自己各方面的興趣，如爬山、打球、看電影、下棋、遊泳、與朋友聚會，等等。興趣愛好多了，既可及時調試放松自己，也可有效地轉移注意力，使個人的心态由工作中及時地轉移到其他事務上，有利于消除工作帶來的緊張和疲勞。

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