B:不必設定時間表
誤解：他固定的敏感點，總能帶來事半功倍的效果。
正解：機器有固定的程式和效率，但做愛卻不能。
床笫之愛是一件愉悅并給人帶來激情和活力的事，就像足球一樣，其魅力就表現在它的不可預見性。如果把它視為一種習慣和義務，并設置固定的時間表和程序，一味地等待預期的效果，那就大錯特錯了。機器可以固定時間開機，但人卻不能。
也許你可以勉強約定一星期做愛不超過幾次，但不可約好在每星期幾的晚上才能做愛，更别說規定你們隻能在房間、用怎樣的方式做愛了。同樣的道理，沒有哪一種方式可以高潮不斷，專家認為，所有的花招與動作，不過都是輔助彼此享受性愛的方法，如果固執地以為姿勢的變化、習慣敏感帶的刺激就會使兩個人都得到滿足，并努力遵循約定的習慣，無疑會失去享受的樂趣，增加太多莫名的壓力和規範。
人身上的敏感點每天都是不一樣的，它随着心态、身體狀況和環境而變化，所以，每次做愛的過程都是創造、發現和摸索的過程，而且也蘊含着某種偶然性。因此，專家建議，最好的方法便是去尋找做愛時最敏感的部位，這樣才能事半功倍。
C:不必次次有高潮
誤解：因為有了高潮，性愛才變得美好而有意義。
正解：把高潮當作是性愛過程中的意外驚喜，你才會充分享受其中不可言說的樂趣。
有資料表明，每10個美國婦女中就有4個性高潮出現障礙。弗洛伊德也認為，女性性欲是“一片隐藏于皮膚褶皺和肌肉中的未知世界”。所以，高潮固然美好，但往往苦求不得。
Anne28歲。結婚之初，她不經意地達到了高潮，從此，每次做愛，她都很想要有同樣的快感，但不知為何，那段時間後，她幾乎再也無法達到高潮。Anne不免有一點怨氣，她甚至開始埋怨老公不努力，隻圖自己快樂，全不顧對方的感受。
一次，Anne到無錫學習，邂逅了大學時的男友，他們有了一夜情，但讓Anne遺憾的是，她并未得到預期的快感，甚至還頗不舒服。她有些“心死”，以為床笫之事真的就是那麼回事了，沒想到回家後不久，卻意外在某次做愛中得到了高潮，她相信有些事是不可以期待的。
事實上，性愛是個整體概念，高潮隻是它的一部分，倘若你把高潮當作惟一的目标，你将喪失性愛中美好的部分。
另一方面，性高潮的缺失也是性障礙類型中的一種，不妨檢視一下自己性高潮不再的原因，如心理方面是否抑郁，是否曾經發生過性放縱、與情侶關系緊張以及身體形象不佳等；體質方面是否有絕經期陰道萎縮、神經損傷、心髒病、吸煙以及肥胖等。如因上述原因，不妨請教醫生，并采用藥物治療。
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