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　　女性保養子宮内膜防不孕

　　子宮内膜異位給處于生育年齡段的女性所帶來的主要危害就是不孕。異位生長的子宮内膜可能導緻女性盆腔粘連等微環境的改變，從而影響精卵結合導緻不孕；也可能引起女性生殖系統免疫功能異常，導緻抗子宮内膜抗體增加而影響在位子宮内膜正常的生長周期和生理功能，從而引起不孕；還可能造成卵巢功能異常，導緻排卵障礙和黃體功能不良引起不孕。

　　子宮内膜是胎兒生長最溫暖的床榻，它下面的1/3層是“床墊”，稱為内膜基底層，固定不變。表面的2/3層就像柔軟的“被褥”，稱為内膜功能層，每個排卵周期，它都會随着卵子的發育、成熟，逐漸生長起來，變得松軟豐潤、營養豐富，為迎接受精卵安家落戶做好準備。如果未受孕，這層松軟的被褥就會撤退、脫落，經由陰道排出體外，産生月經，一個新的周期重新開始。

　　很明顯，子宮内膜是具有很強的生長能力的，如果由于某種原因，子宮内膜遷移到身體的其它部位，比如輸卵管、卵巢、盆腔腹腔，甚至是直腸的部位，它就很容易在那裡安家落戶，繁殖生長，形成子宮内膜異位症。

　　子宮内膜異位症表現為痛經進行性加重或不規則出血，極少無明顯症狀的。作為一個育齡女性，如果月經不規律，并伴有劇烈的痛經，而且經期有時延長有時縮短，就要想到自己是否患有子宮内膜異位症。另外，如果痛經的時候合并其它症狀，如肛門的墜脹、腹瀉、流鼻血等，就更要提高警惕了，并及時就醫。

　　子宮内膜異位，嚴重威脅着女性做媽媽的權利，最近的一項統計表明，育齡婦女中約有40％~50％的不孕症患者與子宮内膜異位症有關。女性不懷孕的原因有很多，隻有及時準确診斷，針對不懷孕原因精确治療，便有望早日喜孕。

　　保養子宮内膜，千萬别忽視

　　健康的子宮内膜是女性成功受孕、胎兒生長發育的基礎，對于想要寶寶的女性來說，有意識的保養子宮内膜，是很重要的。其應做好以下幾點：

　　☆調理月經：月經規律是子宮内膜“聽話、守法”周期性生長、剝落、修複和體内激素正常的體現。

　　☆避孕：在沒有準備好要寶寶的時候，注意做好避孕措施，因為意外懷孕後流産進行的宮腔操作很容易将内膜碎片帶到其它部位，造成子宮内膜異位；

　　☆避免經期性愛：經期性愛，會造成經血逆流，将脫落的内膜碎片帶到輸卵管、卵巢部位等，增加内膜異位的機會；

　　☆經期注意保暖：多喝些熱檸檬汁，也可以在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進血液循環加速，并松弛肌肉，減輕器官痙攣，促進經血排出，防止子宮内膜走上“不歸路”；

　　☆小心家族遺傳：子宮内膜異位症具有家族聚集性，患者一級親屬的發病風險是無家族史者的7倍，因此如果你的母系親屬中有患子宮内膜異位的話，那麼你就要警惕了。

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