女性多噩夢是有“噩夢體質”？-tft每日頭條

女性多噩夢是有“噩夢體質”？

情感更新时间:2025-02-07 16:01:46

　　噩夢可能反映隐疾這項研究調查了193名來自西英格蘭大學的被試(100名女性，93名男性)，當問到最近一次的做夢情形時，僅有19%的男性報告他們做了噩夢，而抱怨做噩夢的女性卻達到了30%。

　　噩夢可能反映隐疾

　　這項研究調查了193名來自西英格蘭大學的被試(100名女性，93名男性)，當問到最近一次的做夢情形時，僅有19%的男性報告他們做了噩夢，而抱怨做噩夢的女性卻達到了30%。研究還發現，女性在夢中的體驗更強的情緒色彩，“夢裡的場景那麼真實，我醒來時床單都被汗水浸透了。”一名被試如是說。

　　“日有所思，夜有所夢”，夢的内容常常與做夢者的生理或心理感覺有關，生活中遇到挫折或強烈的情緒刺激都可能引發離奇的夢境。主持研究的詹妮弗·派克博士認為，在某種程度上，噩夢是人們擔心的恐怖場景在大腦中的“預演”。比如臨近考試的學生經常會夢見交白卷，父母常夢見膝下的兒女失蹤。另外，在睡夢中感覺系統對外界刺激的反應或身體已發生某些尚未被覺察的疾病也可能讓人噩夢連連。例如夢見喉嚨被人掐住可能是扁桃體發炎，而夢見墜落深淵可能是手腳突然滑落。

　　女性有“噩夢體質”

　　女性的噩夢為什麼尤其多呢?心理學家的意見分兩大派。

　　生理周期主因派。月經周期引起的女性身體内部的體溫變化，可能是導緻她們被生動、緊張的噩夢困擾的原因。派克指出，女性在經期前夕往往會夢到一些攻擊、甚至是暴力場面的夢境，同時，她們也會更容易記住這些夢境。

　　女性心理特點主因派。美國紐約大學和納什大學的心理學家則認為，這一結果的關鍵原因在于女性本身的心理特點。女性思考問題總是從自身出發，更感性、也更傾向于做自我批判，所以她們做夢後更多地去解釋和回憶其中的細節。而據以往研究證明，做夢的人被叫醒時就隻能記起小部分的夢境，如果一再回味的話，則可能“記起”很多不存在的情節。

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