臨床婦科專家指出，女性陰部的護理方法有很多，采取正确的女性陰部護理方法可以有效防止一些婦科疾病的發生。然而，還是有很多女性對陰部護理存在着一些誤區，下面就請北京空軍466醫院臨床婦科專家來為我們講解一下女性正确的陰部護理方法。

　　一、女性正确的潔陰方法

　　洗淨雙手，把淋浴器的噴頭對準外陰，讓水流由上至下，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。注意不要讓水流進陰道，特别是例假期間，更要格外小心。每天都要清洗一次。例假期間若經血較多，則可适當增加清洗次數。

　　二、值得提倡的女性陰部護理15個要點

　　要點1、天天換内褲；天天用溫水清洗一次私處，并盡量用流動水沖洗。

　　要點2、洗好的内褲一定放到太陽底下晾曬，否則決不穿到身上；隻穿純綿和寬松的内褲。

　　要點3、例假期間隻用淋浴，不使用盆浴；使用衛生巾前先洗手，及時更換衛生巾；視月經量的多少适當增加清洗私處的次數，但不用洗液。

　　要點4、除了例假期間或有特殊情況，如人流後陰道分泌物較多，平時不輕易用衛生巾或衛生護墊；例假期間不過性生活。

　　要點5、不在消毒不嚴的泳池内遊泳，遊泳後及時使用專用護理産品進行護理。

　　要點6、到公共廁所入廁時，從不使用坐式馬桶。

　　要點7、每次小便後都用手紙将尿滴擦拭幹淨；大便後用手紙由前向後（注意：不是由後向前）擦試幹淨，條件允許時用溫水沖洗肛門。

　　要點8、到公用浴室沐浴時，不借穿他人的拖鞋，沐浴後不直接坐在浴室的椅子上。

　　要點9、從不自作主張沖洗陰道，隻有在醫生診斷并要求确實需要沖洗時，才根據醫囑進行沖洗。

　　要點10、性生活前後都要清洗私處；盡量使用避孕套避孕，少服用避孕藥；每次過完性生活都及時排尿。

　　要點11、出差或旅遊時自己攜帶浴盆和毛巾。若沒有攜帶，隻進行淋浴，決不使用公用浴盆或與他人共用清洗器和毛巾。

　　要點12、家裡每個人都有自己專用的盆洗器具和毛巾；每個人的盆洗器具和毛巾又是分開專用的，如洗臉、泡腳、洗私處等；不定期對盆洗器具和毛巾進行消毒。

　　要點13、從不将鞋墊、襪子與其他衣物一齊放入洗衣機共洗，而是将它們分開洗，特别是鞋墊、襪子一定與内衣、内褲分開洗。

　　要點14、謹慎使用抗生素，不擅自濫用。

　　要點15、每次換下内褲後都有意識地觀察，看有無異樣，如是否有紅色分泌物；白帶中是否混有血迹，氣味是否惡臭等，若有異樣馬上到醫院檢查，不拖延。

　　三、洗護用品購買須知

　　使用洗護産品要理智。購買前最好能根據身體情況咨詢婦科醫生，選擇适合自己的産品，并掌握科學的使用方法。

　　市場上的女性護理産品品種繁多，有外用的，也有内外均用的；有男用的，也有女用的；有少女型的，也有成熟型、經期型的，但無論那種産品，都要經過衛生部的嚴格審批，購買時可以通過包裝上的批号來辨認，然後選擇自己需要的品種。如“消”字型屬于消毒品類，指用化學、物理、生物的方法消滅或消除環境中的緻病微生物，以達到殺菌消毒的目的；＂藥＂字型為藥品類，需詳細注明主要成分、功效、用途、使用方法等，應在醫院和藥房銷售。

　　為了安全起見，一定要去正規藥店，購買經過國家相關機構鑒定，正規廠家生産的品牌，以免賣到假冒僞劣産品。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!