情侶間實用性愛撫技巧2009-07-0110:20:00

　　夫妻互相按摩是營造感性的氣氛和表達愛與激情的一種最佳方式，是溫柔、激情、充滿歡愉的體驗。

　　性愛撫（性交前的按摩），是通過互相觸摸、握持、按撫、吻摩、擁抱、搖撼等“五徐”的戲道，使雙方情動欲感，性交協調。在性生活前夫妻間的彼此按摩對于消除緊張和焦慮心理、達到彼此放松、喚起性欲，并逐步“進入狀态”是相當重要的。這裡具體介紹一下性愛撫的部位和手法。

　　夫妻間的性愛按摩，和性生活開始前的性愛撫是不同的。妻子的性敏感部位（乳房和外陰）是不去觸動的，這應該是性愛撫摩的一條原則。不少人一開始就直指向對方身體的這些敏感部位，殊不知此舉往往不能達到目的，有時還會引起對方對性愛撫的厭惡和逃避。特别是女性，其性欲的喚起往往是較為緩慢的，如果一開始就直指這些部位，隻能使身心還未準備好的妻子更加緊張或煩躁，就會覺得男方動作太粗野或目的太明确而感到不快。

　　順序應該是，先是性愛撫摩，然後是性愛撫（在逐步調動對方熱情的基礎上，可以按撫乳房、外陰等敏感部位），最後才是性交動作。一般可以采取由遠而近、由彼及此、由次及主的辦法。比如，可以從足部按摩做起，足部按摩有助于全身放松，是生理上和心理上的撫摩，讓身體覺得完全清爽，通過足部幾千個神經末梢來刺激神經系統，使之達到放松的目的。開始按摩時，可從腿部到足底先抹點油，手掌心也塗點油。讓伴侶舒服地俯卧着，而按摩者相應調整好自己的位置（例如曲膝坐上伴侶的腳邊），以便從對方的臂部到腿部按摩下來。然後将雙手擡起并墊住伴侶的一隻腳，四指平緩地伸到其腳背下。

　　用掌跟和拇指平穩地從腳底中央向外輕輕擦到腳兩側，以便充分開展。可從下向上重複這樣的動作使之遍及整個腳底為止。其次，一手托住腳背，另一隻手從小趾開始，用拇指和食指将每隻腳的趾跟緩慢地牽拉到趾尖，必要時可換手再牽拉。再次，按摩者以指腹按揉整個腳底。本動作可刺激足底無數的末梢，使之恢複整個身體的活力。如按摩者覺得伴侶足底的肌肉松軟時，可加重壓力。最後，用拇指和四指指腹按揉踝關節的四周，以放松關節的背面，因為足踝是不承受全身重力的部位。

　　輕柔的按摩好處很多，可以依次按摩頸部位和肩部位，背部位和腰部位。按摩頸部位和肩部時，妻子最好采取俯卧的姿勢。按摩者坐在其前面或後面都可以。開始時可以用兩手按壓一下試一試對方可以接受的力度，但是，用多大的力度和用什麼樣的按摩方法是無章可循的，按摩者應随時詢問其妻子的感覺怎麼樣，也可觀察一下她的反應怎麼樣，以便調整自己的手法和位置。按摩者可用右手拇指、食指按摩，時間可短可長，但在妻子出現最佳狀态時最好再持續幾分鐘。

　　要鼓勵你的伴侶放松全身而完全由你來擺布其身體。你可坐在對方頭部上方的位置，俯身用兩手牽拉和擡起其身體，使其胸部和肩部逐漸放松下來。你一定要注意自己的姿勢，你的整個背部必須伸直，并要用下半身來支撐你的動作，這樣才能成功地完成這個動作。首先，雙手下滑到胸骨，經肋骨底部再滑到伴侶的背部兩側，手指向内，拇指朝下，雙手将其背部往上提起，把伴侶的胸部稍微擡離床面，雙手在觸及腋下之後，再繼續滑到胸前。

　　更多相關内容・傾訴：同居5年我不想和她結婚2009-11-0208:41:00・老公的女同事在床上比我熱情2009-11-0208:40:00・女強人：和下屬的邊緣情愛（圖）2009-11-0208:38:00・苦惱：靠男友錢生活我該怎麼說分手（圖）2009-11-0208:37:00・口述：溫柔情人比冷漠妻子強百倍（圖）2009-11-0208:36:00

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!