用涼或溫白開水清洗外陰,2~3天一次。不可沖洗陰道。每次清洗時最好是流水,就是洗過的水不能重複用,可以買一個陰道沖洗器向陰部噴水。
女性清洗陰部有訣竅
1、用涼或溫白開水清洗外陰,2~3天一次。不可沖洗陰道。每次清洗時最好是流水,就是洗過的水不能重複用,可以買一個陰道沖洗器向陰部噴水。清洗順序是從前向後,就是先大小陰唇,再陰道口,再肛門。有條件2~3天洗澡一次者,随洗澡時清洗一下外陰即可,不必另洗。2.有性生活者,每次性生活之前,最好雙雙清洗外生殖器。此外要固定性伴侶,當對方有外生殖器炎症時,暫不要與之同房,或用好避孕套。3.經期衛生巾要常換。選擇透氣性好的衛生巾。平時最好不要墊護墊,勤換内褲即可。4.内衣内褲要選擇棉質的,要單洗,陽光照曬。腳氣患者睡覺時固定被褥的鋪蓋順序,不要把内衣内褲放在腳頭。5.平時生活中,被褥要經常晾曬,室内要同風。6.加強體育鍛煉,增強身體素質。
發布時間:2009-06-04浏覽:62
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