乳腺增生隻是一個乳腺的内分泌影響的組織的變化。但是一旦它病理上有一些不典型的增生，那麼就有可能有一定的惡變率、這種異型越嚴重惡變率就高，但是乳腺增生是增生不一定是癌，等于有一定的惡變率。但是要及時進行治療或者是定期複查，我們可以在沒有惡變的時候進行治療，這種惡變會降低。

　　關于乳腺增生和乳腺癌，他們到底是什麼樣的關系，有什麼聯系？

　　乳腺增生不是腫瘤也不是炎症，是乳腺結構的紊亂，它的發生與卵巢的内分泌功能失調導緻乳腺的增生和複舊不全有關。

　　在月經期間乳腺要經過這樣的時間，到一定的時候乳腺會增生了，但是過一段時間又恢複到原來的情況，但是往往這些都受内分泌功能的調節，一旦内分泌功能失調了，增生和複舊不能夠正常進行了，容易産生乳腺的增生也叫乳腺的腺病。乳腺增生大部分是在30多到50歲的年齡段。青少年和絕經後的婦女比較少見了。

　　乳腺增生在組織學上或者在病理學上是不同的。一種是單純的小葉增生。這種單純的小葉增生占乳腺增生的70％，它的惡變率是零，也就是單純的小葉增生不會惡變。還有一種就是除了單純小葉增生以外還伴有導管上皮增生，但是這種沒有異型，這種比例是占20％，它的惡變率也很低占1％到2％。如果導管上皮有輕度的異型，這種情況占整個乳腺增生的5％，它的惡變率是占到2％到4％，還有導管上皮增生是重度的異型，它的惡變率是很高的占75％到100％，所以這一部分會惡變的甚至大部分會惡變的，所以乳腺增生有的是單純性的增生不會惡變，伴有上皮增生又有異型的會有一些惡變，輕度異型惡變率比較低、上皮細胞呈重度異型的惡變就會高了。

　　乳腺增生隻是一個乳腺的内分泌影響的組織的變化。但是一旦它病理上有一些不典型的增生，那麼就有可能有一定的惡變率、這種異型越嚴重惡變率就高，但是乳腺增生是增生不一定是癌，等于有一定的惡變率。但是要及時進行治療或者是定期複查，我們可以在沒有惡變的時候進行治療，這種惡變會降低。

　　七招對付乳腺增生

　　好心情

　　沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好！因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸複原。

　　睡覺規律

　　規律睡眠不僅有利于平衡内分泌，更給體内各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。

　　和諧性生活

　　和諧的性生活首先能調節内分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修複力度。當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監督下，雌激素隻能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。

　　妊娠、哺乳

　　妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修複乳腺；而哺乳能使乳腺充分發育，并在斷奶後良好退化，不易出現增生。

　　調理月經

　　臨床發現月經周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調理内分泌調理月經，同時也能預防和治療乳腺增生。

　　低脂高纖飲食

　　遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。

　　補充維生素、礦物質

　　人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其他激素的過度刺激下出現或加重增生。

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