性愛通常是兩個人的事，但有時也是一個人的事，在單人房裡，有時也在雙人床上，因為欲望也有時差，當SEX的男女聲二重唱分成單聲部，忽然發現，間或SOLO的感覺也可以精彩！作為一種愉悅，一種運動，一種娛樂，也是一種發洩，一種減壓，一種和解。無論男女當莎朗斯通在《偷窺》中大秀DIY，陶醉的神情昭然若揭。男人壞笑的同時，女人也暗自偷樂，那可不是她的專利！《欲望都市》在女性世界裡掀起了空前的單身熱潮，讓女性的DIY從偷偷摸摸到公然讨論，進而成為一種單身生活的主流性行為。

　　昨日的難以啟齒，終是撥開雲霧，女人的DIY讓男人主宰性的神話灰飛煙滅。

　　而《美國麗人》中凱文斯佩西在浴室裡的舉動更令妻子們胃裡犯酸DIY總是有時，而男人們的DIY簡直是無時無刻！包括在上床前，甚至剛剛下了床！男人對DIY的癡心不改已是既成事實，女人們在暗自反省的同時也有無數的問号在腦中盤旋——WHY？WHERE？WHEN？HOW？ANDWITH WHOM？……

　　為什麼喜歡一個人？

　　M：41%的男人認為自慰是最好的減壓方式

　　男人高頻率的DIY讓女人集體感到情感背叛，但男人們卻并不覺得有絲毫不妥。這就如同是在車上打個盹兒或飯後喝一杯啤酒一樣，與女人的關系不大，而純粹是男人自己的事兒。調查顯示有41%的男人認為DIY是最好的減壓方式。還有人每天都要DIY，為的是更好地入睡。當然，這件事對于他們也非常有趣，就好像一個自己與自己做的遊戲，是一種消遣方式。在幻想的世界裡，他們可以妻妾成群，每一個當紅性感明星、暗戀對象都曾上過他的床。在這場遊戲中，男人的征服欲和性欲得到雙重的滿足。有些男人會在約會前自慰，那既是一種熱身方式，也能釋放沖動的性壓力，不至于在見到心愛的女人後控制不住自己，或是第一次親密接觸就一敗塗地。90%的男人認為自慰并不是因為愛和浪漫的需要，他們甚至認為這根本不是真實的性，而隻是與自己相處的一種方式。

　　F：75%的女人承認有自慰經驗

　　2004年我國舉行的第一次大型女性性質量調查報告中表明，75%以上的女人有過自慰的經驗。自慰曆來被看作“性失業”（未婚、喪偶、丈夫出差等無性伴侶狀态）者的無奈，但這樣的數字顯示很多在正常婚姻和同居狀态的女性，同樣在自慰的隊伍中暗渡陳倉。今天的女性自慰，更多的是遵從自身生命的需求。性對于男人從來是火急火燎的事，簡單直接是他們慣用的方式，而女性的高潮體驗曲折綿長，而且多數來自陰蒂，與男人奮力的活塞運動績效常常不成正比，“注水高潮”也就沒什麼稀奇。自力更生最靠譜的時代，DIY在女性世界一樣大行其道，調查顯示50%以上的女性第一次高潮疊起都來自自慰。對自己身體先了解透徹了，才知道如何把摸不着門道的他領進門。

　　多長時間做一次？

　　M：89%以上的男人自慰

　　美國的性學家調查顯示，89%以上的男人自慰，很多人即使在婚姻和同居狀态中也同樣熱愛此項運動。說起“自慰”這個詞，他們并不感到特别尴尬，因為他們認為與自己的身體做遊戲如同你每周去趟美容院一樣平常。有些已婚男人還告訴專家，他們一星期DIY三次或者更多，而這無疑意味為着男人們與自己的性事超過了與他們妻子和女友的頻率。你最好不要天真地認為電影裡的那幕隻是大多數單身漢聊以自慰的把戲，事實上，你床頭榻尾的那位也是愛好者之一，隻是，你不一定清楚地知道。男人們經常這樣嗎？是的，無論他是否有性伴侶，感情狀況如何，他們仍舊無法割舍這個從青春期甚至幼年期就保留下來的舒适習慣。他們時不時地給自己的身體以最快捷的安慰，并不需要女人參觀。

　　F50%的女性一個月DIY一次

　　女性的自慰由于觀念和自身性欲的原因，多半不像男人那樣随時随地、毫無節制。男人欲望洶湧時大多顔面靠邊，即使面對質疑的目光也在所不惜，一趟趟地奔赴衛生間，把問題解決了再說。兩性較量就是這麼水漲船高的事兒，誰比誰更強，DIY照樣一決雌雄。據資料顯示：

　　生物學意義上的女人是遠比男人更為性感、更具有性能力的動物，但社會意義上的女人被賦予了更多所謂世俗标準，淑女應是性欲淡淡，女性自慰更是深宮後院的私藏……當性開始真正的覺醒，女性自慰，數據鑿鑿——超過50%的女性一個月一次，10%的女性一個星期一次，20歲以後，過了青春期的女孩25%的人一星期數次，處在性需求強烈身體成熟的女性，甚至一天一次也是非常正常的數字。

　　怎麼做？

　　M

　　男人的自慰即使有所謂的八大招數，左動右動，上動下動，也無外乎手和陰莖的互動，可謂“萬動不離其宗”。通常男人們自慰時都喜歡用一點潤滑劑，為的是防止他的寶貝受傷。畢竟它是男人終生的親密夥伴，他們呵護的指數大大超過了對自己愛車的細心。通常來說他們的目标是更快，三五分鐘解決問題，心理學家認為這與幼年時期被教育盡快解完小便的習慣有關。

　　F＆電動

　　手同樣是女性自慰的最佳拍檔，功能齊備，靈活多用。傳統最多的方式還有枕頭夾在兩腿之間，而器具的配合在今天越來越趨之若鹜，可愛有趣的成人電“玩”集數項高科技于一身，非常智慧，甚至單從生理享受來說超過真正的性器。

　　當性在不出軌又同時引入了競争的時候，男人多數啞巴吃黃連，自尊受挫，又無法肝火大動。想與電玩競賽，更加賣力地溫情吧，他們别無選擇。

　　在哪做？

　　M

　　青春期時滿溢的沖動讓男孩子們每隔幾個小時就有去衛生間傾洩的需要，每個男人的成長過程中都有這樣的體驗。男人的硬件條件決定了他們無論是真刀實槍還是唱獨角戲，都比女人方便得多。男人自慰可以是随時随地的，最普遍的場所是辦公樓的衛生間、私家車裡、影院、海濱等等，當然更多的時間是在自己的床上，或出公差的酒店裡，而淋浴的一刻鐘更是多數人的首選，理由是HIGH過之後很容易清理。

　　F

　　女人地點的選擇與男人異曲同工，隻要是處在私密可以被隐藏的狀态，照樣無處不在。有女人承認自己第一次撞上高潮居然是在騎自行車回家的路上！當然衛生間和床上，作為選擇依然高居榜首，最放松、最安全是它們榮登榜首的原因。當然，心裡感覺最刺激的仍然是那些看起來更光天化日的場所。

　　DIY，因為更愛自己？

　　M：56%的男人說享受DIY是因為它最方便

　　調查顯示：77%的男人表示他們跟心愛的女人在一起時從不自慰，因為一個人性愛即便快樂也絕不完美。很多人偶然自慰是為了省事，自己能夠駕馭的洩欲方式總是最方便的。56%的男人說享受DIY是因為它更便宜，因為為實現一次真正的性愛，男人需要應付約會，例如為女人付餐費，約會前還要費時費力地

　　打理形象，還需要說上一大堆甜言蜜語的廢話，經常是受盡煎熬也還是摸不着門路。女人在暢談中沒完沒了，而這工夫對于男人來說N個來回都結束了。更何況，DIY時也不用顧慮自己的表現如何，對方是否滿意，是否達到高潮，是不是比她的上任男人更威猛，更不用理會自己的口氣是否清新，之後也沒人催着你去洗澡，真是再省事不過。

　　F

　　當工作無限疲憊，猜心遊戲令人無比厭倦，尊嚴還是我們無法丢棄的保護，不論你身體多麼洶湧，你們相愛多麼确定，對要而不得也有難以啟齒的瞬間。而且男女欲望也有時差，身體的正當需要不該視而不見，調不過來的時候也不能硬上。所以，為了緩解身心壓力，不妨間或DIY一下，不用左顧我的尊嚴，右顧他的心情，盡情讓身體抵達彼岸。

　　特别的時刻他們在幻想誰？

　　M：41%的男人的性幻想對象仍是自己的老婆或女友

　　絕大多數女性會想當然地認為，性感明星一定是男人們性幻想的首選，但事實并非如此。資料表明，高居榜首的仍是自己的老婆或女友，占41%。也算是良心未泯，我們在他們性幻象世界裡竟然與性感明星有一拼，實在令人鼓舞。面對愛情，他們并不完全是禽獸。隻是，幻想中的愛人可能更狂野，在他的幻想中，可能會出現一個長着你臉龐的莎朗斯通。31%的男人的性幻想對象是所有他認識的女性朋友（例如辦公室的某個性感女同事、超市收款台的年輕女孩等），位居第二。

　　F

　　誰占據了我們自慰的世界？調查顯示依然是我們最愛的人。性幻想對女人總是一件超好的事情，陶子說的好，别看我徐娘半老，照樣夢想着有一天，梁朝偉爬上我的床。那些男明星們自然是女人床上的常客。不管他們多麼年輕，多麼帥，當然通常還有環境搭配，唯美的海灘、鮮花盛開的叢林，跟他們的英俊比較搭。惟一的不同是，我們從來不将男性好友和同事領上床，前者令友誼不潔，後者，工作重地，昨晚他在我床上，即使不覺龌龊連連，也是感覺憋悶哽哽。惟有例外是，想像在那個智慧滿懷、風度翩翩的男上司懷裡溫存，是35%女性自慰時常有的幻想。

　　性愛對于男／女意味着什麼？

　　M“給予”

　　奇怪的是，性對于男人同時又是一種無可取代的“給予”，難怪男女吵架後男人會用性進攻來“表示主動示好甚至是認錯”，而這樣的方式往往隻能讓女人更加氣憤。因為男人是用身體來愛的，而女人需要先滿足她的耳朵。當男人的性試探遭受打擊後，他感到自己所能奉出的最好的東西被拒收，因此挫敗重重。

　　F

　　女性世界有一句最經典的話“要進入我的身體請先讓我進入你的内心。”女人對感情的至高要求使得真實的性并不總是那麼容易實現。男女的這種不同不能不說是造物主為了控制人口泛濫而暗設的“機關”。男人有散播精子的欲望，女人則有擇其最優的權利。在“談判”沒有達成之前，幸好我們還可以DIY。沒有什麼可失去的，自己和自己的快樂幹淨又安全，與任何旁人無幹。

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