健康導讀,志在輝煌地去闖蕩自己的事業。每一個男人都将撐起一片天,但天空是否廣闊,将完全取決于我們能否成功。這早已是一個不争的事實,所以我們每個男人都必須要去學習、磨砺、鍛造。
健康導讀,志在輝煌地去闖蕩自己的事業。每一個男人都将撐起一片天,但天空是否廣闊,将完全取決于我們能否成功。這早已是一個不争的事實,所以我們每個男人都必須要去學習、磨砺、鍛造。
成功後抑郁症病例
事業有成是令人羨慕的好事，但是越來越多的成功人士卻被成功所累，患上抑郁症，痛苦得不能自拔，甚至想以死來解脫。在某外企工作的陳女士在各方面都出類拔萃，一直深得領導賞識。前不久，陳女士憑借自己的實力被提拔為分公司總經理，讓同事們羨慕不已。但對陳女士來說，這竟成了噩夢的開始。坐上高位的陳女士壓力極大，她每天最擔心的就是工作完成得不夠出色，領導不滿意，又怕工作中一旦出錯，下屬會嘲笑。這些擔憂使她的工作效率急劇下降，睡眠質量日益變差，注意力也無法集中，整天感到頭暈、疲乏，精力大不如前，服用藥物也無法減輕痛苦，最後不得不回家休息。陳女士懷疑自己患了不治之症，想通過自殺來解脫，幸被家人及時發現，才避免了悲劇的發生。
成功後抑郁症病因
升遷壓力過大，對自己信心不足。白領人士由于社會競争加劇，工作節奏快，以及自身期望值過高，導緻整天像機器人那樣拼命。如果心理素質較差或不善于自我疏解則更易罹患心理疾病。
成功後抑郁症處方
要忙裡偷閑，暫時丢掉一切工作和困擾，徹底放松身心，讓精力得到恢複。此外，要保持正常的感情生活。事實表明，家人之間、朋友之間的相互關心和愛護，對于人的心理健康十分重要。遇到沖突、挫折和過度的精神壓力時，要善于自我疏解，如參加文體、社交、旅遊活動等，借此消除負面情緒，保持心理平衡。
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