據權威統計報道：在過去的半個世紀中，男性的精液量由3.4毫升減少至2.5毫升，精子密度幾乎稀釋了一半，精子由原來的每毫升1.13億個減少至 6600萬個。精子質量下降可能給人類的健康素質造成難以預測的危險，為此，人們對影響精子質量的因素進行了廣泛的研究，造成暫時性

　　據權威統計報道，男性的精液量由3.4毫升減少至2.5毫升，精子密度幾乎稀釋了一半，精子由原來的每毫升1.13億個減少至 6600萬個。精子質量下降可能給人類的健康素質造成難以預測的危險，為此，人們對影響精子質量的因素進行了廣泛的研究，造成暫時性的精子質量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽煙、超負荷工作、高溫環境、内褲過緊、失眠、工作和情緒壓力等。患者完全可以通過健康的生活方式來提高精子質量。而全球性的環境污染是導緻精子質量下降的主要原因。

　　農藥和藥物

　　随着農業的發展，農藥對精子質量的影響越來越受到人們的重視，比如敵敵畏、馬拉硫磷、亞甲藍、靛青紅等可以影響精子的運動能力，使精子的數量減少、形态發生改變。

　　高溫高熱

　　“低溫環境”是精子的最佳孕育空間，高溫對精子來說是生存的殘酷大考驗。高溫對睾丸會産生損害，但是究竟多高的溫度和在這種溫度下暴露的時間多長，才會對睾丸産生影響，目前在學術界仍有争論。在現實生活中，男性應盡量避免在高溫環境中停留過長時間，如洗桑拿浴和用熱水泡澡等。

　　毒品

　　有些毒品，如大麻、可卡因等對精液質量有影響。大麻可使血液中雄激素水平降低，精子密度下降，導緻男性乳腺發育。可卡因會使精子密度下降。毒品對精子的影響持續的時間會很長，所以人們要遠離毒品。

　　氣體(汽車尾氣)

　　研究發現，經常吸入汽車尾氣的人正常精子比例明顯下降。

　　輻射

　　生殖細胞是對輻射最敏感的細胞之一，超量輻射對精子可以産生不良影響。電磁波、核輻射、X線照射都是人類精子的殺手，可使精細胞異常、孕婦流産及胎兒發育不良。

　　有機物質

　　許多有機物質對精子具有毒性，如苯、甲醛、食品添加劑等一些有害化學物質會阻礙精子的生成和活力，甚至導緻睾丸萎縮。

　　金屬元素

　　已經證明對生殖具有毒性的金屬有汞、鉛、镉等。長期接觸這些重金屬可以導緻精子數量下降、精子密度減少、精子活力降低、一次排精量減少和畸形精子比例增加。

　　煙酒荼

　　吸煙一直以來都是影響身體健康的大敵，對精液的影響同樣明顯。煙草中産生的尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起睾丸萎縮和精子形态改變。吸煙者與非吸煙者相比，精液質量的各項主要指标都顯著降低，精子的畸形率升高。精液中白細胞數量增加。酒精對人體肝髒和男性睾丸都有直接的影響。研究發現，慢性酒精中毒的患者會出現睾丸萎縮，導緻精液質量下降。因此，男性一定要避免經常性的過度飲酒。

　　醫療藥品

　　藥物對男性生育能力的影響受到藥物的種類、劑量、療程、患者的年齡等因素影響。一般使用藥物的劑量越大、療程越長、患者的年齡越小，對生育功能的損害越嚴重，恢複生育功能所需要的時間也越長。藥物中的鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物，化學藥物中的馬利蘭、激素類藥、性保健品等藥物會損害男性性腺功能，造成精子數量和質量下降，或通過影響性腺的内分泌功能，導緻性功能障礙。因此未婚未育男性在選擇藥物時要小心謹慎。

　　噪聲

　　随着現代化的發展，城市噪聲對健康的影響更為突出。噪聲會使人體内分泌紊亂，導緻精液和精子異常。長時間的噪聲污染可以引起男性不育;對女性而言，則會導緻流産和胎兒畸形。

　　小編有話說，要想生育一個健康聰明的寶寶，做丈夫的最好遠離這些物質，加強體育鍛煉，才利于提高精子的質量。

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