研究小組研究了1373名40歲以上荷蘭人40年的數據;每天平均吃6克含脂肪魚類的男性比起沒有吃脂肪魚類的男性,冠狀動脈性猝死的機會少了55%。
研究小組研究了1373名40歲以上荷蘭人40年的數據;每天平均吃6克含脂肪魚類的男性比起沒有吃脂肪魚類的男性,冠狀動脈性猝死的機會少了55%。那些好處在年齡50歲之前長期吃脂肪魚類的男性身上效果最好。但是研究發現顯示,吃許多脂肪魚類可能并不會比吃适量的魚類要好;這樣大的差距發生在吃魚的人與完全不吃魚的人。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!