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夏季經期保健不可忽視

健康更新时间:2026-03-04 18:20:37

　　初潮是青春期開始的标志。很多女性在經期感到陰部瘙癢、灼痛。

　　初潮是青春期開始的标志。很多女性在經期感到陰部瘙癢、灼痛。原因;選用不恰當的衛生用品。因此，青少年經期需特别重視個人衛生。除早晚洗滌外，選擇吸收速度快、回滲少、透氣性好的衛生巾至關重要，尤其在夏季。

　　經期保健應注意：

　　1選擇吸收速度快、鎖水性好、透氣性強的衛生巾。

　　2.保暖、避免冷刺激。

　　3.勞逸适度，保證充足休息。

　　4.不吃刺激性食物，多喝開水。

　　5.保持心情愉快。

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