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懷孕可以吃蝦米嗎?懷孕吃什麼比較好

母嬰 更新时间:2024-12-28 20:55:30

  母愛是一種天性,從懷孕那一刻起每個女性都會有很大的變化,尤其要注意飲食的調整,那麼孕期吃蝦米會不會對胎兒造成影響呢,下面一起了解下。

  蝦米,又叫海米、開洋,是著名的海味品,是由鷹爪蝦、羊毛蝦、脊尾白蝦、對蝦等加工的熟幹品。

  可以吃的,蝦米裡面含鈣和鋅比較豐富的,小蝦米還可以替代味精的。

  在孕期女性無論做什麼事情都希望能保證孩子的正常發育,了解上面文章的内容之後,我們對蝦米孕期能不能吃就更好的掌握了,孕期注意飲食的調整才能保證身體的健康。

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