我們的生活水平不斷的提高,所以女性在懷孕之後會受到格外的重視,其中飲食搭配好了能保證胎兒更好的發育,但是并不是所有食物都适合孕期吃,那麼紫葉生菜懷孕期間能吃嗎?
生菜,即葉用莴苣,葉用莴苣在長期的栽培過程中,出現了一個變異品種——紫葉生菜。目前我國栽培的紫葉生菜品種“紅帆”,是從美國引進的,它植株較大,散葉,葉片皺曲,色澤美觀,随收獲期臨近,紅色逐漸加深,不易抽薹,喜光,較耐熱,成熟期早。也可作觀葉花卉盆栽,置于陽台上,即可觀賞又可食用。
孕婦慎食。孕婦不能生吃,作為生冷食物一種,生菜上往往含有細菌、農藥等,生吃易腹瀉,不利于胎兒,吃前一定要洗幹淨,,做熟了食用。
良好的飲食習慣能保證胎兒的正常發育,上面是關于紫葉生菜在孕期能不能吃的介紹,希望每個女性在懷孕之後能更加注意自己的飲食習慣,多吃些對胎兒發育有好處的食物。
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