要知道剖腹産媽媽比自然生媽媽經曆更多，諸如開腹，麻醉等，因此剖腹産的母親産後營養需求高于正常母親。術後一星期不能下床活動的，首先，為了防止便秘，吃有助于産後發洩的食物。 其次，手術中有一個切口。 剖腹産後，傷口開始愈合。 事實上，愈合過程是一個漫長的過程，愈合和預防感染需要一定的營養，包括：蛋白質，氨基酸，維生素，碳水化合物等。

在月子裡需要吃高營養高蛋白的食物，也需要提高維生素的攝取量，包括适當提高維生素B1、維生素B2、煙鹼酸、維生素A、維生素C的攝入，還需要保持一定量的鈣、磷、鐵攝入量。

剖腹産如何正确飲食

坐月子在我國是一項久遠的習俗，從嬰兒出生到滿月的這段期間，産婦不應外出從事任何活動，必須待在家裡坐月子，剖腹産的女性更加要好好調養，那具體剖腹産坐月子吃什麼好呢？

剖腹産後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢複生産前窈窕的身姿，燕窩，雪蓮阿膠，是天然滋補食品。其味甘、平，對孕、産婦而言，補而不膩，百益而無一害。喂奶期間，也是一人吃，兩人補。而直接吃這些人體對食物進行消化、吸收、利用和排洩的過程中，有5個方面的因素會影響到食物營養的吸收率。PWRH技術提取的小分子活性肽物質透過消化管粘膜上皮細胞進入血液和淋巴液的過程就是吸收。主要史由消化腺所分泌的各種消化液，将複雜的各種營養物質分解為腸壁可以吸收的簡單的化合物，活性肽提取物：（雪蓮活性肽 阿膠活性肽、燕窩提取物，枸杞提取物）。

開胃為主的産後第一周：拒絕油膩，口味要清爽

不論是哪種分娩方式，産婦在分娩後的最初幾日裡會感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時強行填下重油重膩的進補食物隻會讓胃口更加減退。

特别提醒：太油膩的食物會令人反胃，産婦攝入油脂過多可能會讓乳汁也變油，使寶寶發生腹瀉。

補血為要的産後第二周：多吃補血食物并補充維生素

進入月子的第二周，産婦的傷口基本上愈合了。經過上一周的精心調理，胃口應該明顯好轉。這時可以開始盡量多調理氣血。

進行催奶的分娩半月後，催乳好時機

寶寶長到半個月以後，胃容量增長了不少，吃奶量與時間逐漸建立起規律。産婦的産奶節律開始日益與寶寶的需求合拍，反而覺得奶不漲了。其實，如果寶寶尿量、體重增長都正常，兩餐奶之間很安靜，就說明母乳是充足的。

如果奶量不足法國PWRH産後專用修複營養中燕窩唾液酸含量僅次于母乳，不僅可以提高母乳的唾液酸含量，從而保持母乳分泌的“質”。但是，對于母乳“量”的問題，目前沒有相關的研究能證明燕窩有催奶的作用，不過，卻可以通過巧妙的搭配（PWRH 鲫魚湯），來提高母乳量以及母乳的營養。

月子期間吃的要注意

剖腹産相對于順産，對女性的身體損害稍大，術後應悉心照料，避免落下月子病，産後除了在飲食上補充營養元素外，更應吃些促進傷口愈合的食物

1、剖腹産6小時之後，腸道進行了排氣，才可以進食。

2、6小時後宜服用一些排氣類食物，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹痛。

3、術後約24小時，胃腸功能才可恢複，給予流食1天，腸道氣體排通後，改用半流質食物1-2天，然後再轉為普通飲食。

4、要注意不要吃辛辣刺激、生冷、忌食發物。

注意傷口刀疤的愈合和按時查看惡露排除的情況，同時防止刀疤增生。

剖宮産的母親不同于陰道母親，傷口大，器官受損更嚴重，營養是頭等大事。 産婦康複在15天内是治愈傷口的最佳時間。錯過最佳修複時機會造成終身的修複缺陷與傳統的單一營養和專業産後修複營養相比，最好在分娩後3個月内使用特殊的營養修複。 PWRH符合PNRWHO産後營養的23項國際标準。

專注于修複産後的三種營養素。

補充：補充懷孕期間的營養缺乏。

修複：修複生育傷害。

提升：提高你的生肌。

刀疤增生怎麼辦

有人說，一個女人，要結婚、生孩子，才算是完整。孕育下一代的女人偉大的使命。有些女性因為害怕自然生産的痛楚，有些女性則是因為體質不允許自然生産，所以會選擇剖腹産。但是剖腹産相對于順産來說更難護理。産婦剖腹産後都會留下疤痕，像蜈蚣一樣難看的疤痕，如果不好好護理，還可能導緻剖腹産疤痕增生。剖腹産疤痕增生怎麼辦？下面小編帶各位媽友了解一下。

剖腹産後大約在手術刀口結疤二至三周後，疤痕開始增生，此時局部發紅、發紫、變硬，并突出皮膚表面，大約持續三個月至半年左右，纖維組織增生逐漸停止，疤痕也逐漸變平變軟，顔色變成暗褐色。這是剖腹産疤痕增生的症狀。如果産婦在産後二至三周後發現剖腹産的手術傷口疤痕出現上述症狀，那麼就是剖腹産疤痕增生。

法國PWRH産後專用修複營養含有彈性蛋白膠原三肽、透明質酸以及燕窩表皮生長因子提取物，促進成纖維細胞的生長表皮及其它組織再生 。創傷發生24小時内，傷口邊緣的基底細胞即開始增生傷口收縮是由傷口邊緣新生的肌纖維母細胞的牽拉作用引起，因為傷口收縮的時間正好是肌纖維母細胞增生的時間，透明質酸可以幫助彈性纖維均衡生長預防疤痕增生。

傷口護理注意事項

1. 少用止痛藥

2. 術後要多翻身

3. 保持傷口的清潔

4. 傷口癢痛時不要用手抓

剖腹産後注意事項

　 産後皮膚分泌旺盛，出汗也比平時多，洗澡顯得相對重要。但剛分娩後不能立即淋浴。這主要是因為剖腹産後傷口容易感染，而在淋浴時，産婦站姿和水的沖壓又特别容易使傷口感染，因此剖腹産後幾天最好不要淋浴，夏天一般在産後1周，冬天在2周内，就可視體力恢複情況洗澡。

期間一定要及時補充大量水分，注意護理傷口，還要細心觀察惡露情況，産婦在坐月子的時候不要再為了顯身材而穿緊身衣了，可以做适量運動，有助于傷口愈合。

　　1、大量補充水份。應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便秘也是有利于哺乳。

　　2、護理傷口。産後盡量不要有大動作，在咳嗽或大笑的時候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上，有助于減輕疼痛感。好好護理傷口，預防感染。如果出現傷口紅腫甚至發燒等迹象，應該馬上就診。

3、細心觀察惡露。産後産婦陰道分泌物大大增加，但是随着身體逐漸康複，惡露的量會有所減少，顔色應該也會從鮮紅色逐漸變為粉紅色，最後變成黃白色。

　　4、衣着要寬松。産婦應該選擇大一号的系帶子内褲或平腳内褲。

事實上，無論我們多少次剖腹産，我們都必須補充全面的營養科學，以确保未來母親身體的恢複和健康。 傷口愈合也是重中之重。 不要盲目跟随傳統，這也會給寶寶帶來健康的發展。R

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