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經期能吃首烏嗎

健康更新时间:2024-08-16 05:11:21

　　首烏是屬于藥類的食物，不是所有時候都可以食用藥物的。雖然說藥物是可以幫助我們去治療一些疾病的。但是如果是處在一些特殊的情況下就不能夠更好的去食用一些藥物道理，例如女性在經期這段時間，還有哺乳期的這段時間這兩種都是屬于女性比較特殊的時期，所以隻有了解食物才能夠正确食用。

　　不同的階段都需要去補充不同的營養價值，這也是為什麼不同的人需要吸收不同的營養一樣。還有的食物不是所有階段人都可以去食用的。隻有正确的運用它們才是對食物營養價值最好的體現。那麼經期能吃首烏嗎？

　　不可以，專家建議你還是在經期不要吃藥，等月經期過了在吃。功能主治：養血滋陰;潤腸通便;截瘧;祛風;解毒。主血虛頭昏目眩;心悸;失眠;肝腎陰虛之腰膝酸軟;須發早白;耳鳴;遺精;腸燥便秘;久瘧體虛;風疹瘙癢;瘡癰;瘰疬;痔瘡。

　　用法用量：内服：煎湯，10～20g;熬膏、浸酒或入丸、散。外用：适量，煎水洗、研末撒或調塗。

　　注意事項：大便溏洩及有濕痰者慎服;孕婦、哺乳期婦女、14歲以下及其他醫生認定不适人群禁止飲用。忌鐵、豬肉、血、無鱗魚、蘿蔔、蔥、蒜。同時要注意何首烏有制過和沒制區别，沒有制的何首烏有毒，慎用。

　　不能或盡量少吃生冷、辛辣、還有硬的食物多喝一點紅糖水和姜湯有助于條理和補血還能幫助止經痛也可以炖點簡單易煮的對身體和女性的貧血很有好處如紅棗和紅糖老姜一起炖或再加一點核桃肉吃一點雞精因為月經來時已經排出去一定量的血所以經後一定要把營養給補回來這樣才不會導緻貧血。

　　生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓>湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期，可以考慮喝一點生化湯(經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道)，可以讓身體髒血徹底排幹淨。身體裡髒血若不排出幹淨，長期累積很容易造成子宮内膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。

　　女性在經期這段時間是不可以食用首烏這種藥物的，一般情況下女性處在這樣的狀态下都是不可以去食用藥物的因為這樣會造成身體的一定傷害。隻有正确的了解了食物才可以有效的運用并且食用它們。不同的藥物也是需要分時間段還有不是藥物所有人都适宜的。

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