tft每日頭條

 > 母嬰

 > 兒童挑食偏食的危害

兒童挑食偏食的危害

母嬰 更新时间:2024-12-24 20:49:51

  我們在教育孩童的時候經常要教育他們不能挑食以及偏食,那麼為什麼就不能挑食和偏食呢,挑食偏食到底會帶給孩子們怎樣的傷害呢,這個問題我們需要深入的了解才行,挑食偏食的危害其實是非常嚴重的,如果不加以注意的話,對于孩子的身體健康有非常嚴重的傷害呢。

  挑食偏食的危害非常的大,挑食偏食會導緻人體出現了營養不良的情況,并且會導緻人體的免疫功能下降,挑食偏食還會導緻出現食欲下降以及出現多種疾病。

  營養專家指出,兒童挑食厭食是造成貧血、軟骨症、壞血病、免疫力低下、口角炎、多動症、手足抽搐、脾氣暴躁、愛哭鬧的原因之一,挑食高熱量食物的兒童容易肥胖,不愛吃蔬菜水果的兒童容易便秘,具體産生的危害如下:

  1、人體所需的營養物質有許多,如蛋白質、脂肪、無機鹽、維生素等等,而這些物質在一種或幾種食物中是不可能全部含有的,因此挑食不能滿足孩子成長所需要的所有營養素,導緻營養失衡,孩子不能健康快速的生長發育。研究表明,營養不良、進食較少或排除量較多,挑食最容易導緻鉀缺乏症。

  2、挑食孩子往往邊吃邊玩,吃一頓飯常常超過一小時,不僅影響營養的攝入,甚至會造成胃腸道功能紊亂,影響消化吸收,若不糾正,可使孩子生長發育遲緩,甚至停滞。

  3、孩子體内碳水化合物、蛋白質和脂肪等營養攝入不足,體重偏輕,長高速度也減慢。研究發現,挑食孩子的低體重發生率是飲食正常寶寶的2倍。

  4、挑食可使孩子食欲減退,久之可緻營養不良及營養性貧血,抗病能力下降,容易患感染性疾病和消化道疾病。

  5、挑食還能引起各種維生素缺乏性疾病。如不吃全脂乳品、蛋黃、豆類、肝等食物,或不吃胡蘿蔔、西紅柿、綠色蔬菜等,可因維生素A缺乏而緻夜盲症,嚴重者可引起角膜渾濁、軟化、潰瘍甚至穿孔,最終導緻失明,鋅、鉻、銅、硒等微量元素缺乏可能造成兒童視力障礙和近視。

  6、愛吃葷菜而不吃新鮮的綠葉菜、西紅柿及水果,缺乏維生素A、維生素B、維生素C可能引起兒童皮膚病,也可因體内嚴重缺乏維生素C而緻壞血病,輕者牙龈出血,重者引起骨膜下、關節腔内及肌肉内出血,孩子肢體疼痛、拒抱,影響肢體活動,嚴重時可引起骨折。

  7、不吃魚、蝦、蛋黃、香菇等富含維生素D的食物,可緻維生素D缺乏,如不及時補充與治療,輕者多汗,夜啼,重者可抽風,并引起骨骼畸形,如"雞胸"、"O"型或"X"型腿等。

  8、挑食影響孩子智力發育,正常孩子的智力發育指數要比挑食孩子高14分,挑食孩子還容易出現注意力不集中的現象。

  9、各類食物在孩子的性格發展中也扮演着重要角色,營養不平衡很可能促使孩子形成極端性格。研究表明,酸性食物的過度攝取會影響兒童的性格和心理發育,導緻其患兒童孤獨症,幼兒時期營養不良的孩子與營養良好的孩子比較,更容易出現攻擊性行為。

  此外,家長經常用威脅、責罵等方法逼迫孩子吃東西,這樣不僅不能糾正孩子挑食,還會使寶寶産生逆反心理,長此以往使親子關系變得緊張。

  上文我們介紹了為什麼我們不能挑食偏食,因為挑食偏食會帶給人體非常大的傷害,孩子如果出現挑食偏食的情況是非常影響發育的,挑食偏食會導緻我們人體免疫功能的下降,長期挑食偏食還會導緻營養不良以及出現多種疾病。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved