如果問你們，最愛喝的飲料是什麼？

肯定很多人會回答我是“可樂”

的确，可樂喝起來冰爽惬意

然而長期喝可樂卻對人體

有着不小的危害

碳酸飲料極容易腐蝕牙齒

常喝可樂，會導緻胃酸分泌過多，引起胃部不适。

常喝含有大量糖分的可樂會大大增加體内的血糖含量。

可樂中的色素會漸漸附着和沉澱在皮膚上，讓皮膚看上去暗淡無比。

可樂會削弱男性精子的活力，降低生育能力。

為了自身的健康，

我們應該喝一些更養生的飲品

今天，老洪就給大家推薦這一款

蒲公英茶

蒲公英中含有的營養價值的高，用蒲公英的花、葉子泡茶喝對身體很有功效：

1、清熱解毒

蒲公英非常适合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對于治療一些由于肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

2、美容養顔

相比可樂，蒲公英茶有着很好的美容效果，尤其是對于女性而言。蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等。經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。

除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵的服用對一些經常長斑的女性也很有用，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

3、消癰散結

如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。

另外，蒲公英水對于治療乳癰具有很好的效果，産後的女性多服用能夠起到通乳的作用。

如果想要更好的治療腸癰情況，那麼可以即将蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢複健康了。

4、防治腫瘤

現代研究發現，蒲公英的葉子具有防治腫瘤的作用。将新鮮的蒲公英葉子或者是曬幹之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。

5、抗菌

蒲公英的葉子中含有的某些物質對于傷寒杆菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對于身體是很有好處的。

雖然說蒲公英茶對我們人體很好

但是事物都有兩面性

老洪友情提醒！！！

切忌在喝蒲公英茶時

不要擅自加大蒲公英的用量

不然很容易導緻腹瀉

一些對蒲公英過敏或具有傷寒症的人群

就不要去嘗試此種茶類了

否則定會起到反作用！

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