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孕中期嗜睡原因

母嬰更新时间:2024-11-23 07:00:10

　　嗜睡是很常見的問題，有這樣情況的人，一般都是血稠造成，尤其是在夏季的時候，血稠的人更是很容易嗜睡，這個時候就需要進行緩解身體情況，避免對自身造成更多影響，那孕中期嗜睡原因是什麼呢，對此也是很多女性不了解的，下面就詳細的介紹下，使得有一些認識。

　　孕中期嗜睡原因

　　孕婦嗜睡的原因，可能和懷孕後體内激素的變化，如黃體素升高等有關。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，體内熱量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。

　　除此之外，懷孕初期，孕媽媽的期待心理以及擔心胎兒是否健康而倍感焦慮的心理狀态，也容易讓孕媽感到疲憊不堪。

　　孕婦嗜睡發生在停經6周以後，一般持續到懷孕3個月。進入妊娠第14~15周左右，胎盤完整形成後，就不太會感到什麼睡意了。如果嗜睡症狀嚴重或是到了懷孕中期還有明顯的嗜睡現象，需要到醫院就診。

　　孕婦嗜睡是好還是壞

　　一般來說，懷孕後女性容易感到疲倦、想睡覺，并且睡眠時間增加。白天一定需要睡午覺，否則就會打哈欠，或打瞌睡。這些都是懷孕後的症狀之一，孕婦嗜睡是一種正常現象。

　　足夠的睡眠對孕婦十分重要，所以，孕婦懷孕初期出現嗜睡，不必擔心，應消除顧慮。孕婦白天可以找一些有意義的事情轉移注意力，緩解嗜睡症狀。

　　孕婦嗜睡的時間并不會持續太久，通常進入妊娠第14~15周左右，嗜睡症就會緩解。

　　在對孕中期嗜睡原因認識後，懷孕的時候，如果出現嗜睡情況，需要選擇一些簡單的改善方法，按照以上進行緩解是不錯之選，對自身沒有太多影響，女性懷孕期間嗜睡是不能選擇藥物治療的，這樣對胎兒發育有損害，這點女性要注意的。

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