一般情況下，寶寶從第六個月就要開始添加輔食了，第一口輔食都是從米粉開始，逐漸向食物過度，但是有一點媽媽們一定要記住，寶寶在12月以前，母乳或者奶粉依然是作為主要的飲食部分，一歲以後建議換成純牛奶。
6月份輔食注意事項
6月份的輔食以高鐵米粉為主，但是要注意米粉的濃稠度。
第一周:

第一天:半勺米粉 30ml水(1次/日)

第二天:半勺米粉 30ml水(1次/日)

第三天: 一勺米粉 30ml水(1次/日)

第四~七天同第三天

第二周~第三周:

每頓1.5~2勺米粉 一階段菜泥或果泥15g~30g過渡(1 次/日)

第四周

每頓2~2.5勺米粉 一階段菜泥或果泥40g (2次/日)

7-8月份輔食注意事項
7個月

每頓約3勺米粉 60g一階段二階段均可泥類(2次/ 日)，可添加食品有：核桃油、芝麻核桃醬、 西藍花、有機小米，嬰享無小麥高強鐵小米米粉等（采用溫和小米，不含小麥麸質和蛋奶這些高緻敏食材，适合過敏及低敏體質的寶寶食用）。

8個月

每頓約4勺米粉 90g二階段三階段均可泥類。

跟7月差不多，可以稍微稠一些。

嬰幼兒過敏的症狀表現主要有以下幾個方面:

1、皮膚症狀:1、不同程度的濕疹、紅斑、風團、荨麻疹等;

2、消化道症狀:腹瀉、吐奶、肚脹、排便困難等;

3、呼吸道症狀:鼻塞、鼻腔分泌物增多、咳嗽、氣喘等;

4、其他症狀:睡眠不安、易哭鬧、精神食欲差等;
9-10月份輔食注意事項
早餐:

母乳或200毫升配方奶

午餐: 2~4勺米粉糊或稠粥或面條，2~4勺蔬菜泥，1~2勺 魚肉泥或肝泥(或者1/41個雞蛋黃)半小勺油

下午加餐: 母乳或200毫升配方奶，1~2勺水果泥。

晚餐: 母乳或200毫升配方奶，給寶寶吃一些面包片或者餅幹

睡前: 母乳或100~200毫升配方奶

11-12月份輔食注意事項
早餐:

母乳或250毫升配方奶，加2~3塊面包片或餅幹

午餐:

2~4勺軟米飯或面條,2~4勺蔬菜碎塊，1~2勺魚、 肉末或動物肝泥(或末)加半小勺油

下午加餐 :2~4勺新鮮水果碎塊或水果泥

晚餐:

2~4勺軟米飯或面條，2~4勺蔬菜碎塊，1個煮雞:蛋或2~3勺豆腐,半小勺油

睡前:

母乳或250毫升配方奶
注意：
1：食材特别是易敏食材添加後，注意觀察寶寶，如出現不适分析過敏原因
2：已經确定過敏的，及時更換可替代食材。
3：從添加輔食開始，就要開始逐步斷夜奶了，前期保證一定的喂奶量，夜裡逐步增加隔奶時間。
4：夜裡不要寶寶一哭就喂奶，先觀察寶寶是否出現便便或者不舒服的情況。

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