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怎麼預防哺乳期乳頭紅腫

母嬰 更新时间:2024-07-29 21:17:16

  現在的父母越來越注重的是孩子的健康狀況,一般都會選擇母乳喂養的方法,哺乳期的寶媽們,也會帶來很多不适應的反應。比如長期的給孩子喂奶,就會出現乳頭紅腫的現象,為了自己的健康,怎麼預防哺乳期乳頭紅腫呢?

  1.乳母應注意休息,保持心情舒暢,保持情緒安定、樂觀,忌惱怒、憂郁。因為過度勞累或有不良精神刺激均可誘發或加重急性乳腺炎。

  2. 飲食宜清淡而富于營養,如鮮藕、絲瓜、牛奶、鲫魚湯、瘦肉湯等;忌辛辣、刺激、油膩之品。因為過于油膩的食物會使乳汁變得過于濃稠,造成乳腺導管的堵塞進而誘發急性乳腺炎。

  3.注意保暖,防止感冒。因為外感風寒或過涼都可以引起乳汁分泌不暢而造成堵塞,進而誘發乳腺炎症。

  4. 定時哺乳,并且要保持乳頭清潔,避免當風露胸喂乳。每次哺乳需吸盡乳汁,如尚有積乳,即用毛巾熱敷,然後盡量将乳汁排空。如果不能消除郁乳,應及時到乳腺專科門診治療,以免形成急性化膿性乳腺炎。

  5. 乳頭有破損或皲裂時,可用蛋黃油外擦患處。身體其他部位有化膿性炎症時,應及時治療,以免炎症累及乳房。

  6. 保持嬰兒口腔衛生,及時治療口腔炎症,不可讓嬰兒含乳而睡

  以上就是哺乳期乳頭紅腫的預防方法, 哺乳期的女性身體健康狀況是很重要的,為了自己的身體健康,更是為了孩子的發育狀況,一定要給自己的寶寶營造一個好的發育環境,平時要注意多吃水果和蔬菜,可以有效的提高自己的免疫力。

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